在床上躺久了腰痛怎么缓解？

　　后腰痛的厉害可能是腰肌劳损引起，腰肌劳损大多由于腰部肌肉、筋膜出现了积累性损伤，可能是长期过度负重、过度劳累、长期工作姿势不良等因素引起，也可能是腰椎间盘突出、腰椎压缩性骨折、腰椎骶化等疾病所致，患者会出现酸痛、胀痛等症状，疼痛时可以通过局部热敷、按摩

　　部分妇科病是会引起腰疼的，比如盆腔炎导致盆腔淤血等会有腰痛的表现；子宫肌瘤、卵巢囊肿等也会有压迫腰部引起腰痛的表现。但有腰痛不代表就是妇科病，腰部疾病也会导致腰痛。有腰痛的患者最好先去医院检查明确腰痛的病因后治疗，比如腰部拍片、B超检查、妇检等。确定是

　　再次出现腰疼的原因是千奇百怪的，可能会跟药物有一定的关系，紧急避孕药副作用还是相对比较大的，可以恶心干呕，腹痛恶心呕吐，等一连串的胃肠道症状，也会引发腰疼，除了可能会跟妇科炎症也会再次出现腰疼或者是腰部本身的炎症，最好去医院做盆腔彩超以及腰部核磁共振的

　　出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小

　　在人工流产之后，如果是出现腰疼的现象，很有可能会是盆腔充血的现象所导致的，是因为在人工流产的时候，由于采取特殊的膀胱结石位，操作的时间又比较长，在压迫神经的时候就会导致出现腰疼的现象，手术之后适当的休息能够缓解。休息之后还没有完全的缓解症状，或者伴有阴

　　排卵期间腰痛的原因也是比较多的，很有可能是由于卵泡膜破裂，或者是盆腔积液等都是会引起出现腰痛的，最好是到医院去做一个详细的检查，首先要了解是什么原因所引起的，然后再进行治疗。另外在这个期间也是需要多注意休息，避免过度的劳累，另外在腰部疼痛的时候，也是可

　　月经期间由于子宫内膜脱落，对盆腔内部产生一定的刺激，盆腔处于充血状态，可能会导致腰部出现酸痛。中医认为肾精亏虚、气血不足的患者，在月经期间气血空虚，无法濡养腰部，从而出现腰部酸痛等症状。因此，出现月经期间腰部酸痛的患者，应该在月经期多注意休息，不能过于

　　来大姨妈的时候很多人会出现腰痛，这都是因为痛经引起的，主要是女性在例假期间，身体内部的前列腺素升高了，引起的子宫不规则收缩，严重了就会出现腰痛了。在月经期间出现腰痛的话，是可以通过腰部保暖的方法去缓解，可以用热水袋放在腰部，这样能促进腰部的血液循环的进

　　在来月事的时候再次出现腹部疼痛和再次出现腰部疼痛，这种情况一般主要考量是妇科炎症，盆腔炎等疾病引来，首先在平时日常生活当中到当地医院去做个妇科检查，诊断几下，如果是炎症或者是曝光区，除了就是一种疾病引来的，可以通过用中药活血化瘀的中药来实施调养。特别声

　　月经之前几天腰疼是正常现象的，这个是由于体内的激素生理变化引起的，一般月经来了之后或者是结束后会恢复正常的，注意月经前要多休息，如果是是腰痛不是很明显可以先观察，月经来了之后缓解就不必担心的，在当地医生指导下应用中成药治疗。平日注意生活规律，劳逸结合，