晚上艾灸好吗?

刘枚 2025-06-17 08:26:36 1

  晚上艾灸是比较好的,晚上艾灸可以起到调节人体的脏腑功能、疏通经络、温补阳气等作用,对于手脚冰凉、体质虚弱的患者而言晚上艾灸有助于引火下行,可以有效的改善患者畏寒、四肢发冷等症状,可以让患者在夜间的睡眠质量增加,有助于入睡。注意患者在做完艾灸后要做好保暖措施,避免受凉,还要注意做完艾灸后8小时内避免洗澡,以免寒气进入体内影响艾灸的效果。

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