判断自己是否发热可以从以下两个方面进行：1、发热一般情况下是有原因的，可能是出汗后没有及时更换衣物，也可能是由于过食辛辣刺激的食物或者吃了不干净的食物。2、发热时一般会表现怕风、畏寒、头晕、乏力，甚至出冷汗，这时就要警惕自己身上皮肤是否比较烫手。如果感觉皮肤温度比较高，这时应该拿体温计测量，一般情况是用传统的水银体温计测量腋下体温为准，测量5-10分钟就可以知道自己没有发烧，如果腋下体温超过37.5℃，考虑有发热。
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小孩发热，烧37.8度怎么办？
2025-06-17
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婴儿感冒发热期间可以吃水果吗？
2025-06-17
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如何预防小孩发热惊厥？
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2025-06-17
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