如何预防感冒？

　　感冒一般指上呼吸道感染，在西医理论中将其分为上呼吸道感染型感冒、病毒性感冒两种；在中医理论中将感冒分为风热型感冒、风寒型感冒、暑热型感冒以及外寒内热型感冒。上呼吸道感染型感冒症状为咳嗽、打喷嚏、鼻塞等；病毒性感冒症状为发热、乏力、咽喉肿痛等；风热型感冒

　　病毒性感冒的患儿出现发烧的情况，若是低烧，家长可通过物理的方法帮助其退烧，如使用退烧贴、使用温水擦拭腋下等部位、使用毛巾包裹冰袋对额头部位进行冷敷等。若是体温超过38.5度，此时需遵医嘱给其服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物治疗。病毒性感冒的患儿一般无需使

　　感冒期间机体的免疫力较差，此时打预防针可能会加重患者感冒的症状，不利于感冒的愈合，而且还可能会加重疫苗的接种反应，出现轻微发热、肌肉酸痛等症状，尽量等到感冒愈合后再接种疫苗。接种疫苗后如果出现低热的现象，应做好保暖工作，避免身体受凉，同时二十四小时内不

　　轻微的感冒可以运动，但需注意控制强度。通常感冒患者在患病期间可有咳嗽、流涕、鼻塞、咽喉肿痛等不适症状，所以一般可进行轻缓运动，防止剧烈运动时心肺负荷加大而导致症状加重。另外，因运动后有可能出汗，所以患者运动前需预先准备干毛巾擦汗，防止汗液蒸发、体温骤降

　　小朋友感冒耳朵疼，一般是因为病毒性感冒造成的，此时会诱发化脓性中耳炎等疾病，就会引起耳朵疼的症状。其次如果患儿感冒期间有上火的情况，也会导致耳朵疼痛，同时还伴有目赤等症状。建议：家长要及时带孩子去医院完善血常规、C反应蛋白等检查，明确病因。如果体内存在

　　感冒后总是头晕考虑是发烧所致，此类患者可通过物理方式降温，如使用毛巾包裹冰块对额头部位进行冷敷或者使用温毛巾擦拭全身等，若是发高烧，在物理降温的同时，可服用退烧药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。感冒患者出现头晕的症状也可能是鼻塞引起的，可服用减充血剂

　　感冒后干咳的患者可遵医嘱服用具有止咳作用的药物治疗，如氢溴酸右美沙芬颗粒、枸橼酸喷托维林片等。若是风寒感冒，患者也可服用风寒感冒颗粒、通宣理肺片等中成药物治疗；若是风热感冒，患者可服用银翘解毒片、板蓝根颗粒、感冒清胶囊等药物治疗。患者平时还需多饮水，可

　　怀孕40天感冒咳嗽，如果感冒比较轻微，不需要药物治疗，孕妇可以多休息，多喝水，吃各种新鲜的蔬菜水果补充维生素，还可以用维生素泡腾片冲水喝，一般感冒会自愈。如果咳嗽比较严重，频繁并且剧烈的咳嗽可以导致腹内压升高，可以在医生指导下服用比较安全的止咳药物。如果

　　儿童反复感冒考虑是自身免疫力低下，可能有糖尿病或者其他自身免疫性疾病，也可能生活习惯比较差，平时不注意保暖，经常受凉、淋雨、过度疲劳导致感冒反复发生。儿童反复感冒也可以考虑当地有感冒流行的情况，外出不佩戴口罩，经常去人群密集、空气不流通的公共场所，经常

　　感冒期间是否可以进行游泳要根据患者病情严重程度决定，病情较轻并且体力尚可的患者可以进行游泳运动，因为游泳可以促进血液循环，可以帮助感冒的恢复；但是在游泳前后需要做好身体的保暖工作，避免再次受凉而加重疾病的症状。如果患者感冒症状严重，一直有鼻塞、流涕以及