冷水澡的好处有哪些？

　　洗冷水澡可能出现发烧症状。身体受寒冷刺激后可使免疫力降低，增加感染细菌、病毒等病原体的几率，机体感染病原体后出现炎症反应可导致体温上升。如果患者身体素质较好，并且抗病能力较强，洗冷水澡后不会出现发烧现象。低烧的患者可以选择物理降温，高烧的患者需要在医生

　　女性在月经期不可洗冷水澡，否则有可能诱发疾病。通常女性自身的免疫力在月经期可有一定程度的下降，若贸然使用冷水洗浴，则极有可能因受凉而诱发各种呼吸系统疾病，同时也有可能导致自身胃肠道应激而出现腹痛、腹泻等情况。再者，若女性本身就有痛经、月经期偏头痛等经期

　　冷水澡好处有：1.增加人体适应气温的能力，不容易患感冒。2使人皮肤嫩滑、红润、有弹性，不仅使人更健康，而且使人“更美”。3能增强呼吸器官、消化器官的功能，对预防相关疾病的发生有积极作用。建议在感冒患病期间，不要洗冷水澡，不利于体内热量和毒素的排出。秋天气温

　　感冒期间不可以洗冷水澡。因为感冒期间人体免疫力低下，冷水会刺激人体，引起血管收缩，不利于新陈代谢。部分人群患有风寒感冒，洗冷水澡还会导致人体再次外感风寒，从而加重病情。感冒期间可以温水澡，如果有低烧的症状，可以泡澡，比淋浴更好，能够促进血液循环，起到解

　　洗冷水澡一般是不可以减肥的，冷水可以收缩毛孔，不利于体内脂肪的燃烧，因此也没有减肥的功效。其次洗冷水澡还有可能诱发风寒感冒，出现全身无力、畏寒、四肢冰凉或者是肌肉酸痛等症状。建议：患者不要选择没有科学根据的减肥方式，避免洗冷水澡，可以通过饮食与运动来检

　　夏天偶尔洗冷水澡是比较好的。夏天洗冷水澡可以起到促进肠蠕动加快、缓解便秘、促进机体血液循环、增强心血管功能、预防血管硬化等作用，还可以降低机体的温度，缓解患者炎热、烦躁的症状，对于慢性胃炎、便秘、中暑等人群适当洗冷水澡，可以起到一定的缓解作用。但是患者

　　适当的洗冷水澡可以锻炼人体适应气温的能力，在一定程度上预防心血管疾病的发生，有助于预防血管硬化，还可以增加消化能力，使皮肤变得有弹性，不容易患皮肤病。但也存在一定的弊端，如果是洗热水澡的人突然洗了冷水澡，会使心跳加速，肌肉发生收缩，甚至还会感冒以及头晕

　　洗冷水澡的好处是可以增进血液循环，能够保持皮肤的弹性。另外还可以增加血管的弹性，可以预防血管的硬化，预防冠心病以及高血压等疾病。此外洗冷水澡还可以加强消化系统功能，能够使得消化道血管内的血液增加，对慢性胃炎等疾病存在一定的辅助治疗作用。但是也存在一定的

　　洗冷水澡对身体是有好处的，冷水可以促使血管收缩，有助于锻炼血管的弹性，还可以预防血管硬化、冠心病等疾病，在洗冷水澡的时候，可以促进皮肤的血液循环，所以对皮肤有好处；另外，经常洗冷水澡，还能使机体适应气温的变化，以减少生病的可能性。但是女性在月经期间，是

　　洗冷水澡的好处是，可以增加血管的弹性，有预防心血管疾病的作用。其次还可以提高人体对气温的适应能力，增强人体的抗寒能力，可以预防感冒。还可以促进肠道蠕动，有效的缓解消化不良、便秘等症状。另外还可以增加皮肤的营养，使皮肤富有弹性。但如果是感冒期间，则不宜洗