便秘怎么治才能好？

　　八个月宝宝发生便秘情况时，首先可以通过饮食法进行调理，比如家长在宝宝辅食上尽量多准备些含有丰富膳食纤维素类的食物，包括香蕉泥、猕猴桃泥、火龙果泥、青菜泥、土豆泥、玉米粒等，能够起到促进胃肠道蠕动，促进大便容易排出的作用。其次，由于部分宝宝便秘是肠道菌群

　　婴儿吃奶粉出现便秘的症状，家长应及时调整奶粉的冲配比例，严格按照配方中的要求合理勾兑，不要自行增加奶粉量。同时，也可以在奶粉中适当增加食用糖，可以增加肠道的蠕动，从而促进粪便的排出。如果宝宝到了6个月，家长应逐渐给宝宝添加辅食，适当增加蔬菜和水果的摄入

　　婴儿便秘，可以给其进行饮食调理，例如日常增大饮水量，不仅可以使肠胃蠕动速度加快，促进粪便的排出，还能降低体内的火气，改善因为上火所引发的便秘、大便干燥等症状。其次可以适当给其饮用香蕉汁、火龙果汁等饮品或是吃红薯泥等辅食，补充体内的膳食纤维等营养成分，达

　　孕妇严重便秘，首先要调整饮食方式，在饮食方面忌吃油腻、辛辣刺激性的食物，可以多吃大豆、燕麦、小麦、玉米、油菜、菜花、香菇、黑豆、黄豆等食物，这些食物中富含纤维素，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。平时还要多喝些温水，能够软化大便，对于改善便秘症状也有很好

　　开塞露是临床上常见药物，具有润滑肠道、软化大便等作用，主要用来治疗便秘，一般情况下便秘的时候可以偶尔使用开塞露，并不会对身体健康造成危害，所以不用过于担心。但若开塞露使用次数过于频繁，就容易对其产生依赖性，从而诱发习惯性便秘，所以不建议经常用。若是出现

　　经期前便秘多数是由于经期激素水平发生改变，导致内分泌紊乱，抑制胃肠运动，出现便秘。患者便秘可能受神经因素的影响，部分患者在经期前会出现焦虑、紧张等异常情绪，会抑制胃肠蠕动，出现便秘的症状。可以多食用富含膳食纤维的食物，如胡萝卜、西红柿、荸荠等，可以加快

　　孕早期便秘，可以通过饮食调理来改善，平时要多吃富含膳食纤维的食物，例如火龙果、香蕉等，能够提高肠道的蠕动能力，改善便秘的情况，也可以适量饮用常温的鲜榨果汁。其次孕妇还要适当多活动，可以做些强度小的运动，例如散步、瑜伽等，避免久坐不动。如果便秘的情况没有

　　如果患者出现便秘的症状，建议患者多喝水、饮食保持清淡、多吃富含膳食纤维的食物，如可以选择西兰花、土豆、豌豆、甜玉米、树莓、带皮的苹果、香蕉、火龙果等食物；同时要适量进行运动帮助肠道肌肉活动，减轻便秘的症状。如果通过饮食调整效果不佳，患者也可以口服聚卡波

　　减肥之后出现便秘建议患者进食纤维素含量比较多的食物，如西蓝花、豌豆、土豆、萝卜、树莓、梨子、苹果、香蕉、火龙果等食物；主食方面以粗粮为主，如藜麦、燕麦、糙米等，同时患者要每天多饮水，不得低于2000毫升，有助于排便。如果患者此时出现明显腹胀，也可以顺时针按

　　中医治疗便秘的方法主要是药物治疗，便秘比较严重的患者可以用番泻叶泡水喝，番泻叶是豆科决明属植物，具有比较强的泻下作用，可以刺激肠蠕动促进排便。如果便秘是胃肠积热引起的，也可以服用麻仁润肠丸，有气机郁滞的情况可以服用六磨汤，便秘与气虚有关，可以服用黄芪汤