孕中期胃胀气难受怎么办？

　　女性在排卵期排卵以后直至下一次月经来潮之前这段时间称之为黄体期。而排卵后一周左右黄体趋于成熟，女性体内分泌的孕激素水平达到巅峰，此时即为黄体中期，一般情况下是女性排卵后的五至八天左右。黄体中期时女性的子宫内膜厚度较厚，易于受精卵的着床，此时进行同房可以

　　怀孕中期首先可以补充一些钙片以及DNA，可以促进胎儿骨骼的发育，然后还需要补充一些有营养的食物，比如动物的瘦肉，内脏，排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤之类的，还可以吃一些新鲜的水果跟绿色蔬菜，比如橘子，芒果，梨，葡萄，猕猴桃，油菜，油麦菜，菠菜，黄瓜等，但是尽量不

　　海鲜的含汞量高，怀孕期间的女性和哺乳期妇女如果常吃海鲜会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。怀孕期间的女性和哺乳期妇女应不多吃海鲜。而对于怀孕期间的女性来说，如果常常、大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞

　　孕妇中期是可以吃桑葚，桑葚是一种季节性的食物，富含大量的维生素c以及活性蛋白，矿物质，还含有花青素等营养物质，可以有助于补充营养，可以有助于预防孕期出现贫血的症状，同时也可以提高机体的抵抗能力，同时也可以有乌发的作用，以及改善孕妇的肤质，可以起到美容养

　　怀孕中期同房对胎儿是没有影响的。一般来说，在怀孕前三个月以及怀孕最后三个月是禁止同房的，但在怀孕中期是可以同房的。由于那时胎儿跟胎盘的发育都已经相对稳定了，而且有一定的羊水，对胎儿起到保护作用。因此在怀孕中期同房对胎儿没有什么影响。但是，一定要注意同房

　　怀孕的母亲应该尽量不要在怀孕中期平躺睡觉，对胎儿有影响，因为妊娠中期，应注意保护腹部，避免外力的直接影响，如果孕妇有羊水过多或双胎妊娠，她应该侧卧位睡觉，这样可以使孕妇更舒服，其他的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感到下肢沉重，可以采取仰卧姿势，用柔软的枕

　　怀孕中期是可以吃野苋菜的，但是尽量的适量吃，避免吃得过多。野苋菜吃的过多的话，是会出现拉肚子的情况的，是会影响正常的生活以及有导致流产的可能的。孕妇在怀孕期间一定要多注意自己的饮食，避免乱吃东西，以免对胎儿造成影响，尽量的多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣

　　孕妇中期可以吃哈密瓜吗？孕中期是可以吃哈密瓜的。哈密瓜富含有丰富的维生素，微量元素和粗纤维，有利于孕妇的营养，有利于宝宝的生长发育。哈密瓜铁含量比较丰富，可以预防妊娠期缺铁性贫血。另外，哈密瓜钙也含量很高，钾也高，因此有利于胃肠的蠕动，有利于宝宝的生长

　　孕妇在孕中期的时候是可以泡脚的，但是泡脚的温度应该在45度左右，不宜过高也不宜过低。孕中期宝宝已经比较稳定的，早期的妊娠反应已经基本消失，宝宝的生长速度是非常快的，只有在母体营养达到的情况下，宝宝才能得到更好的成长和发育。在此期间孕妇也要尽可能多的去休息

　　孕中期血糖高是可以通过饮食调整来控制的，如果自己血糖含量很高的话是可以在医生指导下用药物来控制的，这个是需要根据自己的血糖浓度来进行选择的，同时要注意定期监测血糖，避免出现血糖上升的情况。在孕中期要时刻注意自己的血糖浓度，要积极配合医生来进行调理，平时