怀孕了不想要该怎么办？

　　怀孕可以适量吃话梅。话梅味酸，有增进孕妇食欲的作用，对妊娠早期孕妇的妊娠反应有一定治疗效果。但话梅属于加工水果，可能含有食品添加剂，防腐剂且糖分过多。建议每天吃5个以下。最好吃新鲜水果。

　　怀孕初期最好不要食用巧克力，因为巧克力中含有咖啡因，吃多了容易影响胎儿神经发育，甚至导致流产。怀孕后期是可以少量食用的，有帮助孕妇舒缓心情的作用。怀孕期间注意保持心情愉快，营养均衡，不要吃太多甜食。

　　怀孕是可以吃枸杞的。枸杞性温和，有养肝，明目，益气血的作用。可以用枸杞和红枣一起泡茶喝，也可以在熬汤时加入枸杞一起食用。孕期饮食要尽量清淡可口些，避免油腻的食物。

　　你好，十三香属于辛辣的食物，建议孕妇要少吃为好，平时其他的调料也要注意少吃，以免导致上火，建议你平时可以多吃点富含维生素的蔬菜水果，孕妇需要注意营养均衡。

　　孕妇出现血糖偏高，平时的饮食要注意糖分的摄入，尽量避免食用含糖量比较高的食物，每天的主食也要注意量的控制，避免食用太多含淀粉的食物，水果也要避免食用高糖，如香蕉、葡萄等，尽量的食用含糖量比较低的食物，同时要注意营养均衡。

　　不建议你在怀孕的时候食用辣条，因为辣条是辛辣刺激的食物，而且辣条中含有丰富的食品添加剂，食用之后可能会刺激身体，这可能会导致子宫收缩，引起流产的出现，影响妊娠。

　　怀孕可以吃木耳吗，怀孕可以吃木耳，木耳它含铁量非常的丰富，一般来说，孕妇相对来说比较容易出现缺铁性的贫血，我们首选是用动物肉来补血，其次，木耳可以作为补铁的一种辅助和补充，另外木耳还含有非常丰富的膳食纤维，有些孕妇可能会出现便秘这样一些情况，木耳对于润

　　怀孕能吃木耳吗，怀孕可以吃木耳，而且提倡经常适量的吃一些木耳，因为木耳它含有非常丰富的铁，当然我们首选是动物肉尤其是红肉来补铁，但是有些孕妇可能担心肉摄入太多，体重增长过快，长胖等等这样一些情形，那么我们选择用木耳作为补铁的补充，预防缺铁性贫血还是非常

　　百香果是酸味比较大的，但是不代表会刺激到人体，孕妇是可以吃的。百香果含有大量的维生素，对孕妇来说是很营养的一种水果，觉得酸可以搭配上蜂蜜泡水喝，这样还可以防止孕期便秘。

　　猪肝是可以吃的，起到补血的作用，不少孕妇会有缺铁性的贫血，吃猪肝可以改善。但是猪肝确实属于胆固醇含量高的食物，所以建议每周吃一次就足够了，也不能吃多，否则是会带来负面影响的。