来姨妈腿酸软为什么?

杨洪波 2025-06-17 06:09:20 1

  经期腿酸是由体内激素的变化引起的,如雌孕激素会降低,这很容易引起这种不适,这是正常的生理现象。月经期,子宫会充血,影响盆腔的血液循环,容易压迫腿部,导致腿部酸软等;月经后,体内会分泌前列腺素,容易引起小胃痛、腰痛、腿痛等现象。由于贫血的现象,贫血会引起全身疼痛无力,还会引起头晕。月经期间,钙元素会随血液排出,容易引起缺钙和腿部酸痛。还有月经期间不注意休息、经常做繁重的工作或过度劳累等引起的不适,月经期间注意休息,不能剧烈运动,最好服用钙片,建议多晒太阳,贫血严重时服用阿胶补血。

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