哺乳期可以喝陈皮水吗?

杨洪波 2025-06-16 22:48:00 1

  哺乳期妇女可以适量饮用一些橘皮水,但注意不能喝太多。橘皮本身属于中药,具有理气化痰、消肿止渴的作用。哺乳期妇女饮用后能有效调节体内的气血,起到通乳的作用。而且,橙皮中含有一定的维生素A、维生素B和钙离子,可以保证乳汁的营养,促进儿童健康。在哺乳期可以适量饮用,不宜太多。建议平时多吃些营养的食物,以补充妈妈的体力。平时也要适当地休息,防止在哺乳期精神不好。

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