暴食后怎么清肠减重？

　　暴食后适当运动可以清肠减重。在日常生活当中经常暴饮暴食，容易给胃肠道加重负担，从而就会出现恶心和呕吐，甚至还会伴随着胃痛以及腹痛，同时也会使体重出现明显增加，所以一日三餐需要定时定量，而且也要控制好饮食，尽量少吃过于油腻性食物，可以采取富含维生素水果和

　　减脂和减重之间首先在目的上就存在不同，比如减重是指体重减轻，使体重控制在正常的体质指数范围内，减脂则是减去身体内异常堆积的脂肪，减少局部出现肥大的现象。减脂与减重在类型上也有所不同，减重的侧重在于体重，而减脂是对自身的形体重新塑造。减脂与减重对健康的影

　　减重手术会留下很多后遗症，首先从短期来看，基本上为手术风险，如出血、胃肠吻合术后反流、内疝或反流等。会根据医生的技术及患者病情，来决定短期术后的后遗症。其次从长期来看，与手术有关，如胃旁路手术可导致长期贫血、维生素及微量元素缺乏，故反流或BMI低者可选择

　　暴食后胃肠负担较重，应该服用健胃消食片、山楂丸等具有健胃消食作用的药物进行调理，促进食物的消化吸收，缓解病症；其次，可以在饭后进行散步等活动，也可以适当配合腹部的顺时针按揉增加胃肠蠕动力；此外，日后应该尽量清淡饮食，例如食用小米粥、蔬菜等食物来稳定胃肠

　　正常情况下，减肥是减重再减脂。因为减肥时体内的热能增加，体内多余的水分就会通过汗液形成排出体外，所以短时间内水分丢失就会使体重下降。当体内多余水分排出后，运动时就会开始消耗体内的脂肪和糖分，坚持下去就可以达到减肥的目的。减肥除了需要进行运动，还需要结合

　　减肥手术的主要方法有：1、可调胃绷带手术：可将可调带绑在患者的胃上以减少进食，2、胃肠旁路手术：使胃小胶囊30~50ml，控制每次摄入，同时帧一段约2米的肠管，以减少吸收；3、(RYGB：在胃腔内放置一支直径为32≤40F的支撑管，胃腔容积控制在60~100ml之间，然后控制采食

胃肠外科手术治疗肥胖症，目前在全球范围内已经是广泛开展了。随着研究的不断深入，越来越多的证据表明，胃肠外科手术不但能减重，而且同时可以改善甚至治愈肥胖症的相关代谢性疾病。尤其是对于二型糖尿病来说，当前被证实安全有效的治疗方法，主要是包括胃的袖状切除和Roux-

一般会让病人经过一系列正规的饮食治疗以及运动疗法，如果治效果并不好时，才会推荐患者进行手术治疗。进行减重手术需要有体重指数概念，体重指数就是体重除以身高的平方。当单纯的肥胖，如体重指数大于等于32.5，就属于手术指征。如果体重指数超过27.5，小于32.5，但是如果合

按照传统理念认为减重以及糖尿病都是内科治疗的范畴。随着研究的不断深入，越来越多的证据表明外科手术同样是治疗肥胖以及糖尿病的重要治疗手段。现在临床上此类方式应用较多，也比较安全，有效的手术方式包括袖状胃切除和Roux-en-Y胃旁路术。此类手术很简单。胃袖状胃切除是

如果采取标准的减重手术方式，一般不会引起营养不良。但是，如果手术操作不当或者采取单纯小肠短路等已经在几十年被抛弃的手术方式，则会导致严重的代谢异常，包括营养不良。一旦减重手术后出现营养不良的情况，需要及时补充各种营养物质，必要时可以进行肠外营养支持。