有颈椎。头晕恶心的,是不是晚上不枕枕头?

张铁梅 2025-06-16 14:27:22 1

  不见你的回复,颈椎病一定有睡枕的,不能抬高亦不能太低,通常情况下,颈椎病枕头的适宜高度,以9-10厘米较为合适,但具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定,老中医建议,枕头的高度可以和患者握拳、手侧立起来的高度一样,你现在是颈椎病的前期表现,颈背部肌肉劳损颈椎退变骨质增生,.久而久之会成为颈椎病。.治疗:热敷、理疗、按摩(可以自我按摩,不会手法过重,他人按摩手法必须轻柔没有任何不舒服,否则又是损伤);也可以牵引(自身牵引安全可靠)、颈部保健操,药物:活血化淤中成药如独一味;消炎镇痛药如芬迪宁;如有麻木用甲钴胺、复合维生素。背伸肌肉锻炼效果很好,如飞燕点水可以试用。 .你应该首先做颈部拍片、ct检查后再开始治疗比较稳妥。.平时注意坐的姿势,保持颈部轻松舒服;做保健操。

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