软组织损伤能揉吗?

丁明胜 2025-06-17 14:42:23 1

  如果是脸上或者是手臂的软组织损伤,可以用手去揉。但是如果软组织损伤出现在膝关节部位,建议不要用手去揉,用手去揉就会导致膝关节软组织损伤,会变得更加严重,也会延缓他原本的愈合时间。在膝关节损伤之后,建议避免剧烈的运动,一定要多注意休息,如果是急性软组织挫伤,可以适当性的利用热水袋,而相反如果疼痛比较严重,不如就选择具有活血化瘀效果的药物。

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