后背抻到了疼怎么办?

丁明胜 2025-06-17 08:36:26 1

  后背抻到后疼主要是后背突然用力过大,导致肌肉组织出现拉伤,出现这种情况后可采取以下措施:1、保持后背部的肌肉充分的放松、休息,例如坐位时尽量选择有靠背的座椅,头略微的后仰,两侧肘关节要有支撑,从而保持后背部的肌肉充分放松。2、一定要注意做好保暖措施。3、如果疼痛感比较明显,可以口服消炎止痛药,例如双氯芬酸钠肠溶胶囊、塞来昔布等。

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