老年人失眠的原因及治疗？

　　老年人前列腺增生，尿不出来，一般可以首先插个尿管引流膀胱里面的尿液，这是最基本的治疗，让膀胱得到充分的休息，插上尿管，尿管一般不需要夹闭，让它一直流着，刚开始的时候不要放得太猛，先放上个二三百毫升夹闭，半小时再继续放，观察放出来的尿的颜色看看有没有血尿

　　老年人胃肠道蠕动功能较差，容易反复表现出腹胀、便秘症状，如果老年病人表现出腹胀，并且存在便秘表现，应该注意观察病人的饮食结构，尽量给予老年病人多吃一些蔬菜水果等纤维素含量较高的食物，例如青菜、苹果、香蕉、火龙果等。同时建议病人适量多饮水，还可以建议病人

　　便秘是指每周排便次数少于三次、大便质硬干结、排便困难。便秘分为器质性便秘和功能性便秘，器质性便秘，必须根据病因进行治疗；对于功能性便秘，要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯，要多饮水每日饮水1500毫升、晨起或饭前服用一杯温开水有助于排便；还能喝蜂蜜水

　　便秘是多见的消化系统症状之一，老年人特别容易便秘，老年人便秘多见的症状主要有以下几点：第一、排便的次数减少。可能每周排便的次数小于三次。第二、大便性质的改变。大便呈干结，一粒一粒的成羊粪状。第三、排便的时间延长。可能半个小时，甚至有些病人可能蹲厕所要1

　　老年人便秘一方面，要注意调节饮食，改善生活方式，要多吃一些高纤维素的食物如谷类、马铃薯、红薯、菠菜、芹菜、竹笋等，如果没有肾功能障碍还要多喝水，保持肠道湿润，促进胃肠蠕动，因此促使粪便排出。另一方面，如果改善生活方式仍然有便秘现象，可以配合服用排便药物

　　让老年人远离便秘其方法主要有一般方法，药物治疗的方法以及手术治疗的方法，一般疗法主要是要病人要注意，保持良好的饮食及生活习惯。多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，多喝水，适量运动，养成定时排便的习惯，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠道的

　　老年人很容易表现出便秘的情况，在饮食方面要尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激过于油腻的食物以及容易造成上火的食物，可以多喝一些温开水，重要的就是要调整好肠道的功能。老年人由于年龄大，胃肠的蠕动功能减弱，很容易造成便秘，辅助的治疗可以口服乳果糖，

　　老年人特别容易表现出便秘情况，主要和老年人的食量和运动量减少，以及消化液分泌减少有关系。老年人可以服用中成药来缓解便秘，是比较多的，可以选择的中成药主要有三黄片、麻仁润肠丸、加味烂积丸、扶正理气合剂、黄芪片、肉苁蓉，这些均对便秘有一定缓解作用。但是老年

　　若是功能性的习惯性便秘病人，首先要养成良好的饮食起居习惯，首先要清淡易消化食物，适当增加富含膳食纤维的粗粮杂粮以及蔬菜之类，防止油腻，辛辣刺激食物，注意多饮开水，饭后适当活动，有助于胃肠蠕动。药物的话，比如说润肠通便的药物，像麻仁丸，乳果糖之类，胃肠动

　　老年人便秘能吃一些乳果糖，如力动这样一些药物，它虽然是糖但是含的是果糖，就算有糖尿病也不会影响血糖的波动，只是使大便润滑，达到润肠通便的作用。此外还有利纳洛肽，是治便秘型IBS的药，目前已经在中国上市，现阶段的价格可能比较昂贵。此外，可以加用一些肠道益生