燕窝早上空腹吃吗？

　　燕窝是保健品，对孕妇的身体有不少好处。怀孕头三个月是胎儿生长发育的关键时期，燕窝中含有的神经氨酸对胎儿大脑发育和免疫力系统的完善具有重要作用，燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有

　　燕窝最好是在早上空腹时服用，因为此时服用的吸收速度最快，吸收得也更完全，可以最大程度地吸收燕窝内含有的营养成分。燕窝的作用包括清肺补肺、健脾养胃、滋阴养颜等，所以可以搭配山药、杏仁等补气益肺的食物，南瓜、栗子等健脾养胃的食物以及蜂蜜、黑芝麻等养阴固肾的

　　怀孕期间感冒可以适当的吃一些燕窝，燕窝含有丰富的营养价值，适当的吃一些可以增强身体的抵抗力和免疫力，但是不要多吃，以免上火，加重感冒的症状。孕期出现感冒的情况，如果不严重，不建议用药治疗，可以多喝一些白开水，多休息来缓解不适症状。孕期要多注意休息，感冒

　　根据你所提供的情况，感冒一般是病毒感染，会影响胃肠道消化功能，所以建议你多喝水，多休息清淡饮食。燕窝是营养丰富的，一年四季都是可以吃的。而在换季的时候吃呢，更能滋养人的皮肤和提升人的抵抗力。季节更替的时候，气温容易发生变化，对于一些身体较弱、抵抗力差的

　　建议不要过多的吃燕窝，怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段，但是需要的营养却不多，因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪，再加上这个时候大部分孕妇都不喜欢运动，长期如此势必会导致脂肪堆积从而导致体重过分增

　　燕窝适合精神紧张者食用，因为燕窝具有舒缓压力、消除疲劳的功效，适量的食用能够减轻精神压力，使身心舒畅；也适合孕妇食用，因为燕窝中含有大量的胶原蛋白、维生素、微量元素等营养物质，食用后能够补充体内所需的营养元素，有利于增强机体的抵抗力和免疫力，使胎儿在宫

　　做双眼皮一周后可以吃燕窝。燕窝的营养价值很高，含有丰富的蛋白质以及氨基酸，具有益气补中的功效，能够增强免疫力，促进双眼皮切口愈合。求美者应避免食用辛辣刺激性的食物，忌烟忌酒，以免诱发炎症反应，影响双眼皮恢复。术后人群需要保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，

　　子宫肌瘤患者可以吃燕窝。燕窝中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，可以起到增强免疫力、美容养颜、预防心脑血管疾病、降低肿瘤发病率等功效。并且燕窝中不含有雌激素，食用后不会影响患者的病情。子宫肌瘤患者平时要注意保持心情舒畅，尽量避免进食豆浆及豆制品，少

　　燕窝具有滋阴润燥、补肺养阴、补虚养胃的功效，适量进食燕窝可以缓解肺阴虚引起的咳嗽、气促、痰中带血、潮热多汗等。而且燕窝对胃阴虚引起的反酸、干呕、胃部烧灼感也有治疗作用。由于燕窝中富含多种氨基酸类物质，食用燕窝可以增强自身体质，预防食管癌、胃癌、肝癌等恶

　　部分人群对燕窝过敏，就不得食用燕窝。患有感冒、发热等病症期间人体消化功能下降，吃燕窝比较容易引起消化不良，也不建议食用燕窝，否则还很容易加重发热。吃燕窝时避免一次性大量食用，否则很容易增加消化负担，影响人体对营养物质的吸收。燕窝具有补中益气、生津止渴的