便秘能吃苹果吗？

　　顺产后便秘严重，可在医生指示下，使用开塞露进行缓解治疗。但药物不能频繁使用，容易产生依赖性，最重要的是要采取正确的方法来治疗。首先从饮食上着手，保证营养均衡的前提下，尽可能多的吃纤维素含量高的食物，忌口一切辛辣、刺激性的食物，然后要结合适当的身体锻炼，

　　没有胃口，吃不下东西，大便干燥，便秘，这些表现是胃肠功能紊乱的。便秘的原因是吃饭少，大便容量少，没有便意，大便储留时间长。出现便秘的情况。没有胃口，还是胃炎，消化不良的情况。建议你注意饮食，吃易消化食物，多吃蔬菜，五谷杂粮，按时吃饭。可以应用胃肠动力药

　　月经前总是出现便秘的症状，这是一种比较特殊的经前期综合症。是由于胃肠道平滑肌受到孕激素的影响而出现的蠕动功能减弱、排便功能异常。对于这种情况：一方面要注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃些胡萝卜、白萝卜、红薯、香蕉等具有通便功效的饮食。另一方面，

　　蜂蜜的功效主要是护肤美容，促进组织再生，促进消化，提高免疫力帮助改善睡眠保肝作用，里面含有蔬菜中的全部营养成分，含锌，镁等多种微量元素以及多种维生素，蜂蜜还是有通便的作用，能有效的预防便秘。产后便秘的情况能适当的饮用蜂蜜水，每天喝上3--4汤匙蜂蜜，能补充

　　病人有胀气、便秘，这两种症状多提示肠道的蠕动比较慢或者有肠道的蠕动紊乱，跟进食不注意有直接关系，建议先饮食上调节，饮食上要督促病人多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，要戒酒。在行为上建议病人适当的散步，餐后可以沿顺时针方向按摩肚脐，以

　　妊娠晚期出现便秘，可能与此时胎儿生长发育到一定程度，进入骨盆，压迫肠道，从而影响到母体胃肠的正常蠕动有关系。也可能与妊娠期间过食辛辣、热性、高蛋白、不.易消化的食物有关。可以适当吃一些富含植物纤维的蔬菜，促进胃肠蠕动，较轻便秘症状。避免过食辛辣食物，可

　　当你早上起床时，如果便秘不明显，你可以在空腹时喝一杯温暖的蜂蜜水，这可以促进一天的肠胃蠕动，从而使大便感觉更强壮。大便难解时，应采取下蹲的姿势，使肛门周围的肌肉组织更加放松。如果家里没有蹲便器，也可以在脚下放一个短凳，也可以把脚抬高，这样有助于尽快排便

　　腹痛原因很多，如果伴有便秘情况出现，不除外结肠原因引起的腹痛，建议查便常规及潜血，必要时结肠镜检查。如果是结肠问题结肠镜最好了，结肠镜略为痛苦，但是应该可以承受。如果便常规有问题更倾向结肠病变。不是，病变只是统称，一般还是炎症多见。不是，只是初步考虑结

　　月经前便秘与女性体内激素分泌变化有关，女性在排卵后到月经前这段时间，体内分泌黄体荷尔蒙，如果月经前黄体荷尔蒙分泌异常，就会出现经期便秘。女性需要多喝水，可以适当喝些蜂蜜水，多吃新鲜蔬菜水果，增加芹菜、菠菜等粗纤维食物，会减轻经前便秘的症状。有的女性在经

　　长期便秘的中老年男性建议，首先应当去医院实施结肠镜检查，理解可有器质性的炎症，比如最常见的是消化系统的恶性肿瘤，如果没器质性的炎症，那可能会是因为功能性的疾病致使的可以运用饮食的调养以及适当的活动，外带服食许多通便药物以及胃肠道动力药物。特别声明建议你