颈椎不好枕头高还是低？

　　植发后可在两至三天后枕软枕头，由于植发后对于枕头的软硬并没有硬性规定，但术后需要尽量将枕头垫高一点，可以预防伤口水肿。植发大多是取枕头的头发，建议在睡觉时可以在枕头上面垫一块纱布，有减少摩擦的作用，并且还能够预防新植入的头发掉落。植发后的四天内禁止洗头

　　婴儿出生三个月后可以枕枕头。因为新生儿出生时脊柱基本上是直的，待出生满三个月时会形成第一个颈曲，所以此时便可以枕枕头。但是需要注意枕头的厚度不宜过高，一般在一至两厘米即可。之后等到婴儿出生满六个月学坐、学爬的时候，因为胸椎自然而然的发生了生理性弯曲，同

　　枕头高度应该以8至10厘米为宜，如果枕头过低，会造成颈椎弯曲变直，不能够保持正常的生理弧度。另外，如果枕头过高，会使颈椎部位长时间处于向前屈曲的状态，会造成颈椎间盘突出，容易产生损伤。部分患者由于患有颈椎病，长时间睡高枕头还会造成颈部肌肉和韧带拉伤，加重

　　用过的茶叶不要废弃，摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。据说，因茶性属凉，故茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力。1、用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能，在炎热夏季里，可带给人们舒适凉爽的睡眠。而且目前饮茶风气日盛，每当泡茶饮用後所留

　　你的情况是可以换荞麦壳的枕头的，睡这样的枕头可以芳香开窍、同时还能够活血通脉、同时还可以镇静安神、以及还能够益智醒脑、同时还能够调养脏腑、同时还能够和调阴阳等作用。保健效果是非常的多的。荞麦分为苦荞和甜荞，而且这样的枕头最好用纯棉粗布。如果你经常睡眠不

　　茶枕一般适合所有年龄的人。具有祛痰，镇惊，开窍，醒脑，扩张外周血管，防病祛邪，平衡气血，调理阴阳，安神除烦，清热解毒，止渴生津，祛痰，降气，消食，去腻去脂，醒酒，治痢，利尿，治痿，通便，祛风解表，强齿，补气，治饥的功效。它能消除烦躁，紧张，抑郁，焦虑等

　　有点驼背，睡觉枕枕头好。脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治

　　枕头正常来说还是硬的好，不过过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等.过软的枕头也不好,它一个难以保持枕头的高度，再一个过于松软对头皮压

　　不振枕头睡觉没有任何的好处，只有弊端。因为不振枕头，长时间就容易导致颈部的生理弧度得不到维持以及保证往往就会牵拉到颈部肌肉而引起明显的僵硬疼痛，所以非常容易导致颈椎病的发生，同时还会引起局部筋膜炎的表现症状。建议患者一定要使用枕头睡觉，同时枕头要保持一

　　考虑与长期低头或者久坐伏案等有关，会引起颈椎旁肌肉劳损，进而引起颈椎的退变，诱发颈椎病。一拳高枕头好。目前您可以外用一些活血化瘀，通络止痛的膏药，枕头不要太高，然后可以口服颈舒颗粒来治疗，结合理疗治疗配合推拿按摩以及热敷可以改善症状。建议您平时多锻炼颈