老人膝盖疼痛怎么回事？

人体膝盖肉多，可能是人体下肢活动量比较少，造成局部气滞血瘀、经络阻塞不通，进而影响膝关节肌肉内正常的新陈代谢，引起脂肪组织堆积所致。如果人体膝盖肉多，可以进行膝关节部位正确的功能锻炼，加速脂肪组织分解燃烧，进而减轻上述表现。

在下山时出现膝盖疼痛的现象，多数是发生膝关节内半月板损伤所致。因为在下山时，主要是膝关节内半月板反复受到外界刺激，因此容易发生损伤，进而会出现膝关节部位疼痛或者交锁、嵌顿等情况，还会影响膝关节正常活动。如果怀疑下山膝盖疼痛是膝关节半月板损伤所致，可以通过拍

五岁的孩子出现膝盖疼痛的现象，可能是由于孩子经常跑跳，伤及膝关节胫骨结节，进而引起局部肌肉损伤所致。另外，如果五岁孩子患有胫骨结节骨垢炎，也会出现膝盖疼痛的症状，而局部会伴有肿胀。家长可以让孩子尽量减少膝关节活动，同时注意保暖，进而缓解疼痛的症状。

人体膝盖出现冰凉、酸痛的现象，可能是因为病人患有膝关节风湿症等疾病所致。其次，膝关节部位肌肉受到寒冷因素刺激会导致局部血流速度减缓，容易在肌肉内出现血液循环不畅的情况，还会影响肌肉吸收养分以及正常的新陈代谢，所以会出现疼痛、膝关节活动障碍等表现。

膝盖酸困的现象多见于老年人群，主要是因为人体的膝关节活动量减少，造成膝关节骨骼周围肌肉钙质流失，进而诱发骨质疏松症，影响膝关节正常的新陈代谢，使肌肉内出现乳酸堆积所致。患者在膝盖酸困的同时往往伴有疼痛、疲软、无力的感觉，而且会影响膝关节正常的屈伸活动。

人体的膝盖属于大关节，活动范围比较大，所以需要尽量避免膝关节剧烈活动，而且也不要有过多的屈伸活动。其次，如果想保养膝盖，应该注意膝关节部位保暖。可以经常进行烤电理疗或者进行膝关节部位正确的功能锻炼，加强膝关节的稳定性，并且增加膝关节周围肌肉的力量、韧性以及

如果病人存在右腿软组织劳损、膝关节骨性关节炎、骨质疏松症或者风湿症等情况，都会导致右腿膝关节疼痛、肿胀。其次，右腿部位肌肉发生筋膜炎、滑囊炎或者出现膝关节半月板损伤的时候，也会导致右腿膝盖疼痛。出现右腿膝盖疼痛的表现后，需要及时进行相应的辅助检查明确病因。

膝盖撞到了很疼可能是肌肉组织损伤所致，首先不要自行揉搓按摩，避免加重病情。此时可以停止活动，减少膝关节部位外力刺激。同时，可以在局部皮肤外敷活血化瘀的膏药。如果膝盖疼痛比较明显，在急性期可以采用冷敷处理。比如用毛巾将冰块包好，然后放置于疼痛肿胀部位。在病情

出现右腿膝盖酸痛的现象，多数与外伤、劳损、着凉等因素有关。上述情况均会影响局部肌肉内正常的酸性物质分解，进而会造成肌肉内有乳酸堆积，所以会出现右腿膝盖部位酸痛的症状。如果患有右下肢骨质疏松，导致骨骼肌肉中钙质流失，使局部肌肉吸收养分逐渐减少，也会出现右腿部

在蹲下去出现膝盖疼痛的现象，多数是发生膝关节部位的骨性关节炎所致。由于关节内软骨增生、关节间隙狭窄，所以在蹲下时会使膝关节处于屈曲状态，并且容易发生软骨摩擦，因此会导致局部疼痛、肿胀，甚至会伴有弹响。出现膝盖疼痛的症状后，可以减少关节部位活动。注意保持膝关