锻炼时关节响怎么回事？

膝关节积水会出现反复关节疼痛、肿胀，活动后加重，需要局部制动，可以进行理疗、热敷、针灸帮助积液吸收，引起关节积液原因有很多，比如骨性关节炎、滑膜炎、半月板损伤、结核病、膝关节外伤，需要完善相关检查，针对原发病进行治疗，治疗期间抬高小腿促进血液回流，帮助病情

关节部位受凉引起疼痛，首先要注意防寒保暖，可以对关节疼痛部位进行理疗、热敷、超声波治疗、针灸，促进血液循环，可以缓解疼痛症状，疼痛严重者可以口服活血化通络和散寒止痛药物，比如活络消痛胶囊、美洛昔康，减少关节部位活动量，不要长期在阴冷潮湿环境中。

腰椎小关节错位症状轻微可以选择保守治疗，口服非甾体消炎镇痛药，比如布洛芬、美洛昔康缓解疼痛，可以进行热敷理疗，需要在骨科医生帮助下手法复位。腰椎小关节错位，可能是腰椎外伤、腰椎退行性病变导致腰椎小关节囊松弛引起，会引起腰部、臀部和下肢放射性疼痛、腰椎活动受

关节脱位是指骨骼与骨骼相连部位或者结构发生错位，多数是受到外力因素影响，常见症状和体征表现为关节部位变形、骨骼位置异常、关节肿胀、剧烈疼痛、骨骼无法正常移动。关节脱位以后需要及时的进行复位固定恢复关节功能，大部分以手法复位为主，如果手法复位不能成功，需要进

老年人出现关节疼痛原因与关节周围韧带松弛、关节增生退变以及骨质疏松有很大关系，因为随着年龄增长，关节软骨磨损、韧带弹性下降会出现关节部位疼痛，建议可以口服营养软骨药物，比如氨基葡萄糖延缓关节退变，注意钙剂补充，注意关节部位防寒保暖，可以对关节部位进行物理治

关节退行性病变一部分是生理性病变，随着年龄增长，关节会出现一定退变。一部分原因可能是受到多方面因素影响导致关节退变，比如关节部位长期负重、关节受凉、关节过度摩擦、长期站立、缺钙等，会导致关节部位血液循环不好会加速退变过程，早期退变可以口服氨基葡萄糖胶囊营养

喝完酒以后出现关节酸痛症状，可能是受凉引起。喝完酒以后会导致血管扩张，一部分原因可能是痛风引起，喝酒会引起嘌呤代谢紊乱以及尿酸排泄减少，会导致高尿酸血症引起关节酸痛，可以进行尿酸检查，帮助确诊，可以对疼痛部位进行理疗、热敷、适当按摩，可以缓解疼痛症状，确诊

如果出现全身关节疼痛，可能是骨性关节炎、风湿性关节炎或者自身免疫系统疾病，关节炎症刺激引起疼痛，比如受凉、劳累、生活作息不规律、饮食刺激，导致关节部位血液循环不好会诱发病情发作。一部分原因可能是缺少运动，骨密度下降引起关节疼痛，可以进行骨密度检查和风湿、类

关节活动时候有响声，如果没有不适症状属于正常生理性响声，是关节摩擦发出声音，如果出现肿胀疼痛活动受限症状，是病理性因素引起，可能是骨性关节炎、滑膜炎、关节积液、风湿性关节炎、缺钙等因素引起，需要减少关节活动量，注意钙剂和维生素补充，可以完善相关检查，针对原

首先有可能是传染性疾病或者感染性疾病引起，比如流感、病毒、真菌以及细菌等微生物，还有药物因素以及免疫反应都有可能是致热源，会导致组织胺以及缓激肽等物质发生反应，引起关节疼痛。其次，也有可能是物理以及化学因素导致肌肉内的乳酸以及组织氨增加，引起肌肉收缩以及抽