女人更年期怎么办？

　　男性也有更年期，男性的更年期过渡时间比较长，女性的更年期是一种跳水式的快速，因为雌激素的下降而导致马上出现很多的症状和反应。而男性的更年期，因为他的雄激素是一个逐渐下降的过程，所以男性有慢慢适应的过程，有些男性症状并不是很明显，所以很多男性就认为男人没

　　更年期是女性卵巢过渡的时期，最突出的表现就是月经的异常、月经周期以及经期出现不规则，甚至完全停止，阴道分泌物减少、性欲减退，阴道局部的抵抗力下降，容易发生炎症。另外患者还会出现脾气性格上面的改变，出现容易暴躁、易激动、容易出现焦虑，还有失眠、多梦、容易

　　更年期最早出现的症状就是月经紊乱，开始的时候可以出现月经周期的缩短，原来是28天一次，可以逐渐向前提，并且表现为月经期的延长。这些原因都是因为排卵不正常引起来的。随着时间的延长，月经会逐渐向后移，有时候可以2~3个月来一次月经，如果随着时间的延长，月经可能

　　更年期最早的临床表现是月经的改变。月经改变有三种类型：第一种是月经周期缩短，月经量减少，然后绝经。第二种是月经周期不规律，周期和经期延长量比较多。第三种是月经突然停止。另外部分女性会出现潮热、出汗的症状，有的还会表现为精神神经症状，主要有容易激动、猜疑

　　女人超过40岁就进入了更年期了，这个时候出现的更年期症状是比较常见的。最常见的症状有潮热，盗汗、烦躁，易怒，夜间睡眠不好。另外还会出现月经的不规律，表现为月经周期的缩短或者是延长。有时候出现月经过多、经期延长，也有时候会出现月经量减少。

　　女性朋友在进入更年期以后，常常会出现妇科方面的问题，例如月经紊乱、闭经等，这个时候情绪上也会发生一些变化，比如烦躁、易怒、精神抑郁、喜怒无常、多愁善感、失眠、多梦等。这时候患者应注意情绪，不要过于激动，多到户外活动，避免精神压力过大，同时要清淡饮食。

　　更年期的症状有很多，比如说情绪容易激动、精神紧张、心慌、胸闷、呼吸困难等这些症状，如果出现了这些症状，它就需要去医院进行就诊，需要做性激素的检查。如果是更年期综合症，那就需要用谷维素片、更年安胶囊来进行治疗。如果是失眠需要服用阿普唑仑片来进行治疗，如果

　　更年期综合征的症状是比较多的，一般会出现月经紊乱或者是骤然停经，还有血管舒缩的症状，比如阵发性的潮热、出汗、头疼、头晕、心悸、恶心，还会出现思想不集中、容易激动、失眠。其次还会出现心脑血管方便方面的病变，心慌、胸闷、气短、头晕，个别人还会出现骨质疏松、

　　更年期的女性最早期的症状，是月经的改变，会表现为月经周期的缩短、月经量的减少，最后就绝经。还有的女性会表现为周期和经期的延长，月经量的增多。另外大部分女性会在更年期出现潮热、出汗这样的症状，有的女性还会出现容易激动、焦虑，以及自信心降低这样的一系列的症

　　更年期女性由于体内激素的下降，所以会出现一系列的临床症状。在这个时候，患者一定要注意身体的调养，首先要注意休息，适当的运动。另外这个时候要补充钙剂和维生素D，不然容易导致骨质疏松和心血管疾病的发生。另外，要注意，如果有条件的话，可以补充雌激素，可以多吃