晚上睡不着白天也不困是怎么回事？

　　白天血压高晚上正常考虑是因为患者白天精神压力过大、焦虑、长期熬夜、睡眠不足或是进食了高盐、刺激性的食物等多方面因素所引起，会引起体内交感神经兴奋，血管紧张素-醛固酮系统也升高，会引起血压升高；其次，考虑是与植物神经功能紊乱等疾病有关。患者在日常生活中应

　　晚上不睡觉，白天睡觉算熬夜，而且会导致时差发生颠倒，造成生物钟紊乱，正常情况下是白天不睡觉，工作或是上班，到了晚上的时候及时的休息睡觉。熬夜对人体是有很大的伤害的，一般经常熬夜的人皮肤相对而言较差，会出现暗沉、黑眼圈、痤疮、眼袋，其次经常熬夜还会造成肥

　　正常人晚上的体温不会高于白天，体温一天内一般会呈现周期性变化，下午五到六点时体温可能会到达最高峰，随着时间的延长，体温又会逐渐降低，清晨二到六点时体温最低，但是体温变化范围较小，不会超过一度。如果患者晚上出现明显发热的现象，应该考虑病理性因素的可能，例

　　每天晚上发烧，但是白天正常，建议及时去医院做血常规检查，明确导致发烧的原因，判断是否体内存在某些感染性疾病。如果发烧温度不高，没有超过38.5度，给予保守方法治疗即可，可以多喝点水，配合物理降温措施，比如冷敷额头、温水擦浴等；同时要勤测体温，了解体温的变化

　　喉咙痒、咳嗽，在夜间严重，有可能是咽喉部的慢性炎症引起的，还有可能是过敏性咳嗽，比如在床上有一些容易引起机体过敏的因素，在晚上接触后就会诱发症状。除此之外，还考虑是胃食管反流性因素引起的，因为在晚上睡觉平躺时胃内的胃蛋白酶、胰蛋白酶会发生反流，当反流至

　　白天咳是热咳还是寒咳无无法准确的判断。因为咳嗽的性质不能单从咳嗽的时间进行推断，且两者之间也没有明确的关系。想要区分热咳还是寒咳，还是需要结合患者的症状。一般寒咳的患者会出现畏寒、咳白痰，舌苔舌质淡的现象。热咳的患者会出现发热、咳黄痰、痰黏稠的现象，但

　　经常白天低烧晚上正常，可能与炎症性疾病有关，例如慢性支气管炎、肺炎等疾病。如果炎症因子长时间存在于人体内，就容易影响体温调节中枢，引起低烧等不适症状。另外，如果患者本身存在风湿性或者肿瘤性疾病，也可能使体温轻度升高。如果症状反复出现，建议前往医院进行常

　　人体在夜间睡眠时多处于平卧状态，而且呼吸道纤毛的摆动频率较低，所以如果患者患有呼吸系统感染性疾病，则粘膜产生的粘液有可能无法及时排出，蓄积过多并影响呼吸则可诱发咳嗽。另外，人体副交感神经神经在夜间较为兴奋，而且夜间温度下降明显，所以也可能刺激人体反复咳

　　人体夜间体温一般稍高于清晨时分的体温，但低于正午及午后时分体温。通常人体体温的波动主要取决于机体的产热量、散热量，所以晨起时因人体代谢缓慢、血液流动较慢，产热量较少，所以体温相对较低，而正午及午后一般光照较为充足，温度有所上升，所以人体辐射散热受阻，体

　　维生素C白天吃会变黑吗，一般情况下，我们不用担心这个问题，维生素C它与我们皮肤会不会变黑没有什么必要的联系，相反维生素C对我们胶原蛋白的合成，对于我们机体的抗氧化都是有非常多的作用的，所以我们在白天吃维生素C不用担心这个日光照射皮肤变黑等等，这样一些情形。