怎样消除双下巴?

陈新 2025-06-17 10:33:32 1

  双下巴如果是肥胖引起,则可以通过减肥来实现,饮食上应以高维素以及高纤维素食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,减少高脂肪以及高胆固醇食物的摄入。其次还应加强体育运动,可以进行跑步、跳绳、打网球以及游泳等运动,其可以加快局部脂肪的燃烧速度。如果双下巴是由于局部脂肪堆积引起,且生活干预的效果不佳时,可以入院进行吸脂手术治疗,将多余的脂肪抽吸出来。

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