长期早上喝淡盐水好吗?

赵晓峰 2025-06-17 04:29:28 1

  长期早上喝淡盐水对身体是有一定好处的,但需要控制好量,一般一天的食盐用量在6克以内多以建议配置0.45%或者0.3%的淡盐水为宜,正常情况下喝淡盐水具有清热解毒、凉血的功效,能够促进体内的新陈代谢,可以起到降低血液粘稠度、利尿的作用,还可以胃内容物的排出,维持胃肠道的通畅。但是对于高血压、水肿以及肾脏疾病的患者不建议饮用淡盐水,容易进一步加重病情。

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