月经总是不干净是什么原因？

在月经期间表现出呕吐，多数都是由于疼痛刺激导致的，因此在疼痛缓解之后这种情况也就得到缓解了，痛经多数都是由于经血流通不畅或者是着凉导致的，具体是什么原因，只有检查后才能知道，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。来月经期间也能喝点

在来月经的时候，表现出小腹两侧疼痛，有以下几种情况：第一是痛经，月经期表现出痛经是比较正常的，但是痛经一般是出目前小腹中的疼痛，小腹两侧的疼痛也有可能发生，是个人体质差异，需要适当的休息。第二是妇科疾病，存在妇科疾病，在月经期会有明显的腹痛感，可以等月经完

来月经时腰酸痛属于正常的生理现象，是由于盆腔充血造成的。月经期间子宫内膜的前列腺素含量会较平时有所增多，因此也会表现出腰酸痛的症状。如果腰酸痛并不是很严重，不需要特殊处理。如果症状明显可以进行腹部热敷或者口服布洛芬片。患有盆腔炎也会造成腰部酸痛，这样就需要

来月经的时候防止洗澡和洗头，因为这个时候洗澡和洗头，可能会加速身体的血液循环，以及有着凉的可能，对月经会产生不良影响，比如有些病人在月经期间洗头会造成月经暂停或者造成痛经现象，因此近期暂停同房是有一定的道理的。尤其是在月经来的前三天月经量比较多的时候，应暂

来月经的时候可不能喝益母草颗粒，取决于女性月经量的多少。如果女性月经量比较少，而且颜色比较暗，这时候可以适当的喝一些益母草颗粒活血化瘀。如果女性月经比较正常，或者是女性的月经量比较大的情况下，是不可以服用益母草颗粒的，有可能会造成女性表现出月经过多的情况表

如果只是在月经期间乳房有硬块，考虑和内分泌有关系，因为在月经期间的时候，雌性激素和孕激素都突然间降低，会造成乳房胀痛，血液循环不通畅，出现乳房有硬块的现象。如果月经干净之后乳房内的硬块消失，就不需要特殊的调理，如果月经干净之后还有硬块，考虑是有乳腺增生或者

在月经期间的时候偶尔吃一些草莓是属于正常的现象，因此完全能吃草莓，但是吃草莓的时候最好不要吃得太多，因为任何的食物主要是吃的太多，对身体都没有什么好处，因此适当的吃一些并不会影响到身体的健康也不会影响到月经量。草莓也不会影响到月经的收缩，因此可以适当吃一些

女性在月经期间饮酒，由于酒精会对人体导致刺激，就有可能会导致病人表现出月经量增多、月经周期延长等表现；由于酒精属于寒凉性，使得女性在饮用之后，对子宫内膜导致刺激，因此诱发痛经、胃疼等不舒服的表现的表现出。

正常情况下，女性月经来潮的时间应当是在一周以内。如果表现出月经持续时间过长，迟迟没有结束的情况，要考虑是不是自身卵巢功能异常，造成子宫内膜脱落不全造成的。其次，就要考虑是不是有子宫内膜病变。

来月经的时候可以适当的多吃一些含铁元素和蛋白质多的食物，增加体内流失的营养成分，例如动物肝脏，豆制品，大枣、菠菜等。适当补充维生素，吃一些绿色蔬菜，水果之类的。在月经期间也可以多喝一些红糖水，效果也非常不错。少吃寒凉性食物，刺激性食物，烟酒尽量不沾。注意休