心跳加速失眠怎么调理？

　　对于便秘造成的口臭应解决便秘的问题，便秘的宝宝应调整饮食结构，使饮食多样化，多吃水果蔬菜等富含粗纤维的食品，防止挑食、厌食，多饮水，养成良好的排便习惯，保证充足的睡眠，适量锻炼，可顺时针按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动，也可选择中医一些推拿的手法，可给予宝宝

　　老年人因为运动少，胃肠功能虚弱，食欲也比较较弱，所以进食比较少，致使肠蠕动缓慢，最容易发生便秘状况。所以根据老年人的特点，主要在生活起居和饮食方面进行调理，多数老年人睡眠时间少，早晨容易食欲不振，这种情况下最好在起床后根据自己的身体状况，适当的进行运动

　　便秘是一种较难医治的疾病，除了便秘本身生理上的特殊性外，病人心理上的波动也会对便秘导致一定影响，所以，便秘的治疗不仅是药物方面的，病人还需要饮食、心理上的调控。对于气虚型便秘，病人往往不是单纯性的患有虚证，病人用药应以益气为主，再针对便秘的夹杂症状，斟

　　中气不足造成的便秘，治疗方面可以考虑运用补中益气的方法来进行治疗，也可以采用中医的方法来进行治疗，根据医生的建议服用中药来进行调理，食疗调理可以采用党参、山药、黄芪，煮粥使用，平时要多做运动，提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力，在日常生活中，多吃新鲜的

　　宝宝长时间便秘和饮食不当有直接的关系，平时如果喝水少，运动不足也很容易表现出便秘的症状。宝宝长时间便秘，最好在医生的指导下，给宝宝服用益生菌来调理一下肠道的菌群环境，平时还要多从饮食上进行调整，让宝宝多喝水，多吃一些膳食纤维含量丰富的食物。日常生活中，

　　小儿脾胃积热便秘怎么调理：小儿脾胃积热便秘可能是由于消化系统正在发育阶段，容易表现出包括便秘等表现。对于小儿便秘调理，非药物方面可以经过用温热的手适当的按揉小儿的腹部，来促进婴儿的肠蠕动，缓解大便的排出。或是多给宝宝喝一点温开水，可以软化宝宝的大便，有

　　如果孩子表现出便秘的现象，这种情况下，是可以给孩子服用益生菌的。益生菌能够很好的调节肠道的菌群状态，也会有助于对食物的酵解和吸收，对于孩子肠道的酸碱度调节也是非常有好处的。孩子便秘除了能吃益生菌以外，再就是日常饮食上尽量要以清淡为主，不要吃一些辛辣、刺

　　如果孩子便秘伴随口气的话，像这种情况只要适当的控制好孩子的日常饮食。表现出口气、便秘，多半都是因为积食所造成的，要孩子一定多喝温开水，也可以对孩子进行腹部的按摩。也可以给孩子喝一些酸奶或者益生菌，这些都会有助于促进肠胃蠕动，可以很好的改善肠道的菌群。再

　　是积食了胃肠功能紊乱。可以给孩子吃点小儿七星茶和健胃消食口服液。这种情况平时还是要从饮食上进行调理。要养成合理的饮食习惯，改变饮食结构，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。主食要以粗粮为主。平时要少食多餐，不可以食用的太多，太杂，最好不要吃生冷辛辣油腻的食物

　　三岁的孩子便秘首先要调整饮食结构，一日正常三餐要保证足够的含有粗纤维的蔬菜的摄入量，例如白菜、芹菜这些，而且要适当的吃水果，肉类的食物不可以食用得太多，零食甜食也不能够吃，同时要让孩子养成每天定时排大便的习惯，多喝水，软化大便。可以给孩子服用益生菌调理