胸闷气短心慌焦虑失眠怎么办?

范雅坤 2025-06-19 00:05:04 1

  胸闷气短心慌焦虑失眠可能是植物神经功能紊乱导致。因为病因复杂,所以治疗以对症治疗为主。先进行一般治疗,需要及时去除诱因,如过劳、精神刺激、紧张、咖啡等不良刺激因素,平时要养成健康合理的饮食习惯与睡眠习惯,生活要有规律。另外可以进行心理疏导,如保持良好情绪、放松精神、自我调整心态等,症状严重者可以去心理科,进行专业的心理干预。此外,可以通过一些药物来缓解症状,调节药物,如维生素B1、谷维素等,如果失眠可用地西泮,有焦虑或者抑郁的患者,可以服用抗焦虑与抗抑郁的药物。

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