腰椎间盘轻度膨出原因？

　　阴壁膨出可以恢复。首先患者可以通过一般治疗来改善阴壁膨出的问题，例如盆底肌肉锻炼，可以增加盆底肌肉的张力，具体方法有收缩肛门运动。日常生活中患者需要多食用富含纤维素的食物，按照医嘱使用缓泻剂来改善便秘的问题。平时坐着的时候需要将双腿抬高，肥胖患者还需要

　　在检查出阴壁膨出后可以多做做盆底肌锻炼，也就是缩肛运动，每天可以将肛门向上缩持续三秒左右放松，坚持十五到三十分钟左右，对病情恢复有益，此外还可以通过行为疗法，如平时多吃点含有膳食纤维的食物，在坐着的时候将双腿抬高，若是身体存在肥胖的现象还可以进行减肥，

　　阴壁膨出主要是由于盆底松弛，阴道前、后壁向阴道口外突出。它可以分为阴道前壁膨出和阴道后壁膨出，当阴壁膨出比较轻时，患者是没有异常症状出现的，重症的患者，会感觉有肿物从阴道内脱出，有部分的患者在卧床休息后可以消失，但是严重的患者，需要用手还纳至阴道内。其

　　轻度的阴壁膨出患者往往不能自我察觉到，当阴壁膨出发展到中重度时，患者多会出现排尿困难的情况，因此建议患者到医院检查阴壁膨出。阴道壁膨出患者会影响尿液排泄，如有尿潴留，常常会继发膀胱炎的发生，如有耻骨尿道韧带损伤情况，多会出现张力性尿失禁的发生。阴壁膨出

　　阴壁膨出可以行盆底功能锻炼，如做缩肛运动来锻炼收缩盆底肌，促进膨出的阴道壁恢复。阴壁膨出还可以通过盆底功能治疗仪促进恢复，注意如果病情严重，效果多不是很好。对于严重的阴壁脱垂情况，一般建议行手术治疗，如阴道前壁修补或是盆底重建手术。病情轻者通过积极锻炼

　　阴道前壁膨出的女性，需要立即到医院挂妇科或者泌尿外科治疗。如果病情比较轻微，可通过保守方式治疗，可使用子宫托放在阴道后穹窿壁，以免加重脱垂的情况；对于已经绝经的女性，患者还可以在局部使用雌激素制剂，起到增加盆底肌肉力量的作用。若女性的病情比较严重，则可

　　产后阴道前壁膨出是可以同房的，同房期间夫妻双方要注意性生活卫生，以减少发生生殖器感染的机率。阴道前壁膨出主要是由于盆底肌、筋膜以及子宫韧带，受到损伤而发生撕裂引起的。轻度的阴道前壁膨一般没有症状，严重的阴道前壁膨可出现尿不净感。如果是轻度膨出就不需要进

　　那产后出现阴道壁松弛，这是盆底肌，没有很好的恢复导致的。平常多做收腹提肛运动，养成定时排尿的习惯，或者是吃补中益气丸也可以改善。也可以做产后的康复锻炼。平时多做缩肛、憋气、提臀等动作，加强盆底肌肉锻炼，必要时可以辅助补中益气药。继续加强锻炼，一般都可以

　　前壁膨出一般并不是子宫脱垂，前壁膨出通常就是膀胱前壁脱垂，子宫脱垂通常是子宫从正常的位置沿阴道下降，但前壁膨出和子宫脱垂等属于一种盆底功能障碍性疾病。这两种疾病通常都可以应用子宫托治疗，但也需要积极的配合医生进行治疗。平时要加强盆底肌肉的锻炼，并且在日

　　阴道前壁膨出的患者首先可以选择盆底肌肉锻炼，增加盆底肌肉群的张力改善出现的症状。如果患者病情严重出现临床症状或者是阴道膨出超过处女膜，都需要进行手术治疗，通过外科手术的方式恢复脏器的生理位置，常用的手术方式包括阴道前壁修补术、骶骨阴道固定术、阴道旁修补