胃不好要吃什么

　　有很多种原因都会导致头晕、睡眠不好，比如卧室温度过高或过低，室外噪音过大，室内光线过强，倒时差，在飞机上、火车上睡眠环境不安全等都会导致头晕、睡眠不好。在精神方面，如焦虑症、抑郁症、躯体化障碍、各种精神疾病，都会导致头晕、睡眠不好。在躯体疾病方面，如各

　　听力不好总头晕，首先要明确病因后才好进行治疗。听力不好称之为听力下降，同时伴随头晕很有可能是突发性耳聋和美尼尔氏综合症造成。突发性耳聋多为一侧听力下降，还常伴随头晕、恶心、呕吐及耳鸣等表现。正常给予糖皮质激素抗炎、减轻水肿和银杏叶提取物等药物改善内耳微

　　休息不好造成病人表现出头晕、呕吐，首先也要适当的休息，必要时要测一下血压。如果长期休息不好可能会造成血压增高，病人也可以表现出头晕、呕吐。若是由于血压增高造成时，主要是调控血压治疗，一般应用长效药物，常用的有左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、厄贝沙坦、缬沙

　　睡眠不好就表现出了头晕，这种情况比较多见的原因，考虑有可能和一些神经衰弱有一定的关系，但是也需要及时的去完善血压、血糖等等相关的检查，来进行明确。如果表现出了血压偏高，病人往往也会表现出睡眠不好，头晕等等一些表现，需要及时地测量血糖。此外也需要及及时的

　　腰椎不好是不会造成表现出有头晕的症状的。腰椎不好的病人主要会表现为腰部的疼痛，如果劳累或者活动的时候，这种疼痛就会表现的比较严重。有些病人还会表现为有腿疼或者是下肢有麻木的感觉。进行腰椎的CT检查，就可以明确腰椎的具体病变。表现出头晕，考虑和腰椎没有直接

　　如果人们每天睡眠的时间不足六个小时，白天经常觉得困倦，而且头脑也非常的不清醒，经常头晕、头痛，有些人还有很明显的恶心症状，这都是因为睡眠不足，造成大脑缺乏血液的供应，表现出脑供血不足的现象，因此造成的头晕。长时间缺少充足的睡眠，身体抵抗力下降，造成身体

　　睡眠不好确实会造成头晕，如果人们每天睡眠的时间，不达到七个小时，白天经常会觉得困倦，而且头脑也非常的不清楚，经常头晕。有些人还有很明显的恶心症状，这都是由于睡眠不足造成的，长时间缺少充足的睡眠，身体的抵抗力就会下降，造成身体一直处于亚健康状态，形成慢性

　　睡眠不好是有可能会造成头晕的，睡眠不好，患有高血压的病人往往会有血压控制不佳，表现出血压升高，血压过高就可能会伴随头晕、恶心、想吐等表现。睡眠中身体各个器官都属于一种休息的状态，睡眠不好，心脏这些器官得不到有效的休息，第二天起来会觉得精力不足或者有头的

　　?睡不好觉是可以导致头晕的，头晕多数是由于紧张压力，或者是精神的因素所导致的，最好要采取自然疗法，不要随便的使用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程。可以用中药来进行治疗，中药没有什么副作用。要加强活动锻炼，放松身心对失眠有所改善，提高睡眠的质量，要保持愉

　　心情不好会头晕的原因，从医学的角度来说，心情是受神经系统调控的，同时又会影响神经系统的调控。心情不好的时候，会干扰神经系统的调控，表现出头昏、乏力、昏昏欲睡甚至健忘、头脑不清醒等情况。只要改变不好的情绪，症状就能得到很好的缓解。建议心情不好的人去做运动