糖尿病吃什么好？

　　杞药消渴口服液对糖尿病起到一定的辅助治疗作用。这种药物具有良好的补益肝肾、养阴益气、除烦清热的功效。患者由于气虚阴虚引起的糖尿病，病情发作时使用杞药消渴口服液治疗，可以有效的改善多饮、多尿、口渴、腰膝酸软、烦躁不安、睡眠欠佳等症状。

　　糖尿病患者是可以喝羊奶的。糖尿病饮食主要是控制总热量，不吃热量高以及升糖指数高的食物，但是需要恒定碳水化合物、脂肪以及蛋白质均衡摄入。羊奶主要成分是蛋白质，糖尿病患者可以喝羊奶作为蛋白质摄入的来源，控制量，不喝加糖的羊奶即可。

　　如果糖尿病患者血糖控制很好，可以适当吃煮玉米，替代主食吃。如果糖尿病血糖控制不好，就不能吃煮玉米，因为玉米是升糖指数相对比较高的食物，进食升糖指数高的食物就会导致血糖波动，不利于血糖控制，增加胰岛细胞负担。糖尿病患者能不能吃玉米，要根据具体情况分析。

　　预防糖尿病发生要对生活方式进行干预，日常生活中控制饮食，不吃高糖、高脂肪、高热量食物，同时进行有氧运动，养成良好生活习惯，避免体重超重以及肥胖。糖尿病是由于遗传因素和环境因素共同作用导致，发生以血糖升高为主的病理变化综合征。

　　高血压和糖尿病是目前最常见的慢性疾病之一，而引起的并发症有很多相似性，主要会累计心脏、肾脏、脑部、眼睛等器官，例如引起糖尿病、肾病、糖尿病足、糖尿病视网膜病变、高血压眼底病变、高血压心脏病以及高血压引起的脑猝中等，都是常见的并发症状。而在治疗方面则需要

　　当人体检查出糖尿病的情况下，且不进行治疗控制病情，则易引起糖尿病并发症的出现，如糖尿病神经病变、视网膜病变、肾病、糖尿病足或者尿毒症的出现。如果出现上述并发症，易对人体生命造成威胁出现。糖尿病后，应通过饮食、运动、药物控制，只有将血糖控制在正常范围内，

　　喜欢吃甜食和得糖尿病之间，目前并没有证据表明有相关性。糖尿病是由于胰岛B细胞功能下降和胰岛素作用不足导致，其与遗传、环境、感染、自身免疫、肥胖等原因有关。对于有家族史、肥胖、糖尿病前期、妊娠糖尿病、巨大胎儿史等高危因素人群，吃甜食易增加糖的摄入，增加糖

　　糖尿病患者依靠吃菜降血糖较难，但可通过进食含糖量低、高纤维素食物，从而控制血糖，常见的蔬菜有糖和脂肪含量低、纤维素含量相对高的莴笋；含糖量低且富含有维生素C、胡萝卜素、纤维素的黄瓜；富含有苦瓜皂甙的苦瓜；富含食物纤维和银耳多糖的银耳，有一定的降血糖作用

　　糖尿病诊断标准，即如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升以上，两次伴或不伴有三多一少症状，即可以确诊为糖尿病。因此，血糖两次以上达到13.5毫摩尔每升，则可确诊为糖尿病。对于该类患者，建议尽快行糖耐量试验、胰岛素释放试验、

　　糖尿病、高血压患者应避免吃小米粥。对于单纯患高血压疾病的患者，吃少量小米粥对身体不会造成太大影响，但小米粥中的碳水化合物含量相对较高，且由于小米粥相对柔软，人体吸收速率较快；若糖尿病患者食用小米粥，易使体内血糖波动，严重情况下可能诱发并发症。糖尿病患者