纯牛奶过期了还能喝吗？

　　来例假可以喝牛奶，牛奶属于高蛋白、低脂肪、高钙的食物，适当喝牛奶对身体没有影响，牛奶也不属于寒性的食物，不会造成月经紊乱和痛经。有的女性体质偏寒、经期可以将牛奶加热后适当饮用，不仅可以减轻胃肠道症状，又可以为身体补充营养。

　　两岁孩子的胃肠道功能已经基本发育完全，可以喝纯牛奶。牛奶属于一种高蛋白食物，平时适当的喝纯牛奶，有助于提升人体的免疫力，保护宝宝的身体健康。但是高蛋白质食物不容易消化，而且含热量偏高，所以不建议孩子在短时间内过多饮用，以免导致机体内环境紊乱，引发消化不

　　月子里能喝纯牛奶。牛奶中含有蛋白质和钙比较多，月子里喝牛奶能补充高蛋白，有利于产后身体恢复；补钙可以提高母乳中钙含量，有利于孩子身体发育。月子里每天喝一杯热牛奶还可以起到定惊、安神、助眠作用；但若乳糖不耐受者喝牛奶后会拉肚子，可以适量喝酸奶。

　　纯牛奶是不建议空腹喝的。纯牛奶中含有丰富的蛋白质或钙质，它可以提高人体的免疫力、增强体质。但是在空腹的状态下喝纯牛奶，由于纯牛奶当中含有丰富的钙，会刺激胃酸的分泌，导致胃酸对胃粘膜刺激，而引发慢性胃部疾病。如果是有胃病的患者，更加不建议空腹喝牛奶。

　　一岁宝宝不建议喝纯牛奶。因为一周岁的宝宝胃肠道的消化功能还没有发育完善，而牛奶中的蛋白颗粒较大，同时含有过多的矿物质，不容易被宝宝的肠道吸收。另外牛奶中没有人类需要的乳清蛋白、乳铁蛋白等营养物质，容易导致宝宝缺铁性贫血。另外，牛奶的钙、磷比例不适合人类

　　孕妇睡前喝牛奶好，睡前喝牛奶可以改善孕妇的睡眠质量，还有补钙的作用，牛奶中蛋白质含量非常丰富，而且容易消化吸收，可以增加孕期的营养，改善孕期的抵抗力，预防孕期出现的病毒感染、细菌感染，也可以促进胎儿的健康发育。睡前建议喝一杯纯牛奶，早上起来以后再喝一杯

　　胆结石是否可以喝牛奶，要根据胆结石分期决定。如果处于急性发作期不能喝牛奶，因为可能会加重症状；但如果是在缓解期是可以适当喝牛奶，因为牛奶中含有很丰富营养物质，对于患者是有好处。胆结石患者在平时要注意营养均衡，多吃易于消化、营养高的食物。

　　七个月宝宝不要喝纯牛奶。部分家长认为纯牛奶较为新鲜、纯天然，对孩子有利，其实部分牛奶没有经过处理，其牛奶蛋白颗粒大且钙、磷比例不适合婴儿口服，易影响孩子钙、磷吸收，出现异常的情况，对孩子的生长发育不利。所以，七个月宝宝最好不要喝纯牛奶，应喝配方奶粉，对

　　对于阴道分娩的女性，分娩结束以后就可以喝牛奶，有利于补充能量、蛋白质以及钙质，还能够促进产后恢复，并且为哺乳提供营养基础。如果是剖宫产后的女性，建议肛门排气后再喝牛奶。因为剖宫产手术会对胃肠功能产生影响，而牛奶中蛋白质较多，有可能会导致消化吸收障碍。

　　通常情况下一岁半的孩子尽量不要喝纯牛奶。这主要是由于此年龄阶段的宝宝，其体内的胃肠道消化功能以及吸收物质的能力还不够完善，过早的食用纯牛奶，有可能会导致孩子出现腹泻、消化不良等症状，所以建议这类孩子继续食用具有婴儿配方的奶粉。但实际上不同宝宝的消化系统