枸杞子的功效与作用禁忌

　　肾阴虚患者是可以吃枸杞，由于枸杞味苦、微甘、性寒，本草经集注当中记载主五内邪气，热中消渴，周痹补内伤，大劳，坚筋骨，强阴，利大小肠，具有一定清热作用，还可以滋补肝肾，并且枸杞性质凉润，可以润肺、益精养血，在一定程度上可以起到保养阴液作用。枸杞具有强阴效

　　建议一岁以下的宝宝不要吃枸杞。虽然枸杞有明目养肝、提高自身免疫力的作用，但是由于一岁以下的宝宝胃肠道功能发育并不成熟，如果吃枸杞很容易出现消化不良或者伴有流鼻血。由于枸杞当中也含有一种毒素，如果年龄过小的宝宝摄入可能会导致内分泌受到影响，所以最好在一岁

　　吃枸杞可以引起上火。枸杞是一种中药，有滋补肝肾、明目的作用，可以治疗肝肾阴亏引起的五心烦热、潮热、盗汗、心烦、失眠等症状。但是枸杞是热性的药品，吃多会引起咽喉疼痛、口舌生疮、牙龈疼痛、小便秘结、大便黄赤等上火的表现。因此吃枸杞可引起上火。

　　子宫肌瘤吃红枣和枸杞子是没有影响的，子宫肌瘤属于良性肿瘤，其生长比较慢，主要是跟体内的雌激素水平有关，也有一定的遗传因素。红枣和枸杞虽然有着补氧效果，但它里面并没有雌激素，不会促进子宫肌瘤的生长，所以患有子宫肌瘤的性可以吃红枣和枸杞子。

　　枸杞子是一种中药，它是植物宁夏枸杞的成熟果实，味甘性平，归肝肾肺经。它的功效是滋补肝肾、益精明目，中医可以用来治疗肝肾阴虚引起的五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣等症状；还可以用来治疗早衰症，枸杞的用法可以内服煎汤或入丸服用，一般效果都是不错的。

　　来月经可以喝枸杞子泡水。枸杞味甘、性平，含有多种氨基酸、维生素和多糖，具有滋补肝肾，以及益精明目之功效。因此，枸杞子能够治疗月经引起的阴血亏虚、腰肌酸痛以及眩晕耳鸣等一系列症状。所以，在月经期间，喝枸杞子泡水对女性身体恢复是非常好的。

　　从中医角度讲，枸杞子功效具有明目润肺、滋补肝肾，主要用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软，枸杞子是滋补肝肾良药，对阴虚咳嗽，喝枸杞子具有润肺止咳功效，配合麦冬、知母，可以清肺化痰。枸杞子配菊花能够清肝明目，上火、口干舌燥、牙痛、嗓子痛都可以搭配菊

　　枸杞子和红枣都是常用的药食两用食材，枸杞子既能补肝肾也能起到明目作用，还能够提高机体抵抗能力，红枣主要具有健脾益胃作用，而且还能够起到补血的作用。经常喝枸杞子红枣泡水既能够补益肝肾、健脾益胃也能养肝明目、养血宁心还能够起到美白养颜的作用，同时能够提高身

　　泡水后的枸杞只可以吃枸杞，是一种常用滋补肝肾的中药，也是一种药食同源食材，平时可以使用枸杞泡茶喝，枸杞中的有效成分可以溶在水中，喝下后有利于消化吸收，泡水后的枸杞还有一定的药效成分，可以直接接水吞服。经常服用枸杞可以滋补肝肾、益精明目。

　　枸杞子加黄芪泡水喝的作用是益气养阴。枸杞子的作用是滋补肝肾、益精明目等；黄芪作用是补气和中，两者合用泡水喝具有益气养阴的作用，对气阴两虚引起的腰膝酸软、少气懒言、乏力、五心烦热、潮热盗汗、心烦、失眠、头晕、耳鸣等症状有治疗作用。