夜奶几个月断比较好？

　　宫颈癌疫苗，即HPV疫苗，建议在有性生活之前接种，应接种九价疫苗。九价疫苗覆盖率最广，保护性最强。九价疫苗的接种时间在16岁到26岁之间，所以女孩满16岁后、没有性生活前接种，效果相对理想。如果有性生活，可以接种HPV疫苗，有一定的保护作用。建议就诊正规医院或防疫

　　平时月经比较准确，月经推迟的时间达到五天，用晨尿测试比较准确。平时月经不准，经常出现月经推迟，排卵也会推迟。月经推迟的时间可能达到七天，用早孕试纸测试仍然测不出来。要按照同房时间计算，同房的时间超过半个月，也可以用验孕棒进行验证，同样也是选择晨尿。

　　首先要区分引起症状的病因，如果是腰部肌肉劳损造成的，需要等到肌肉疼痛消失之后做核心肌群的训练，包括做燕飞或者仰卧起坐，可以训练人体的肌肉。如果是腰骶小关节的问题，要等到病症消除之后，在医生的指导下进行锻炼。如果是比较重的神经根卡压，一定要去专业机构进行

　　湿寒气比较重需要根据寒湿部位不同，治疗上会有差异。临床上以温阳、散寒、祛湿药物治疗，比如干姜、附子等温阳作用药物，也可以配合祛湿药物，比较苍竹、白术。如果寒湿在上焦可以通过汗发药物进行治疗。如果是在中焦可以配合吐发药物，将湿气清出体外，在下焦时，需要配

　　一般孕早中期对睡姿没有要求，各种睡姿都可以，而孕晚期建议要侧卧位，不能取平卧位，尤其以左侧卧位为宜。孕晚期胎儿增大，如果采取平卧位睡觉，胎儿压迫下腔静脉，会影响静脉回流，会造成子宫血运减少，有时会引起宫缩，甚至影响胎儿的氧供，所以孕晚期要采取侧卧位。孕

　　一般取环比上环要疼痛，尤其对于金属圆环取环时，有时会有困难，有时还会坎顿在宫颈管处难以取出，会有比较严重的疼痛。所以对于没有尾丝环，取环目前多建议无痛取环，对于尾丝环而言，取环一般没有明显疼痛，取环和上环疼痛感都很弱。

　　指甲比较软，在医学上称为软甲，软甲可分为先天性以及获得性。先天性软甲是因为先天性甲母痣损害导致。而获得性软甲原因比较多，比如工作关系接触某些刺激化学物质、末梢循环不良以及甲营养不良等原因，均可能会造成获得性软甲的发生。

　　指甲比较白的原因：一、有可能是灰指甲引起的，主要是感染了真菌以后导致的疾病，会出现指甲变白、变厚，并且会变得比较脆。二、也有可能是指甲营养不良，是缺乏微量元素和维生素导致的指甲变白。需要去医院皮肤科就诊，可以抽血检查，判断是否有缺少微量元素或者贫血的情

　　孕前期要多吃含蛋白质、铁钙丰富的食物。肉类含有营养物质最为丰富，比如瘦猪肉、牛肉、羊肉等，孕期要多食用肉类。除了肉类孕期也要多吃绿叶菜，含有丰富的膳食纤维和叶酸，可以促进排便。孕期要少吃含糖丰富的食物，比如各种甜食和水果，一天吃一个苹果即可。甜食、水果

　　月经期间属于女性的敏感期，一般要以喝白开水为主，可以少量喝红糖姜茶。不宜喝各种饮料、果汁。果汁含有过多的糖分，如果喝多了会改变阴道PH值和微环境增加阴道炎，尤其是霉菌性阴道炎发生几率。经期也不宜喝各种茶，茶叶含有鞣酸会影响铁的吸收，可能会引起缺铁性贫血。