吃韭菜胃不舒服怎么办

　　怀孕早期能吃韭菜。韭菜是非常健康的食品，含有大量粗纤维适当进食韭菜可以预防便秘。另外，韭菜也含有丰富的维生素C、B族维生素、尼克酸、胡萝卜素等营养物质对孕妇健康有益，但是孕期不要进食太多，以免引起腹泻以及引起不必要腹痛症状。

　　女性在来月经期间可以吃韭菜，因为韭菜中含有丰富的纤维素、蛋白质、碳水化合物、微量元素等物质，能够补充人体所需要的营养，还能够缓解经期不适症状。但是，由于韭菜属于偏热性的食物，因此应该尽量少吃，防止上火。而且韭菜中富含纤维素，过量摄入容易引起腹泻。

　　患肾结石可以吃韭菜，但是食用韭菜不要过多，因为韭菜当中含有少量的草酸成分，在食用过多以后容易导致结石增大，也容易形成新的结石。肾结石患者也不要食用含有高嘌呤类的物质，比如海鲜、动物内脏等，避免导致体内尿酸结石形成。在日常应当多饮水，多排尿，既能够防止结

　　怀孕早期适量吃韭菜并不会对孕妇和胎儿导致明显不良反应，因为韭菜有丰富纤维素、矿物质，有利于早期胎儿发育，可以防止怀孕期间胃肠蠕动比较慢，出现便秘情况。虽然韭菜有刺激子宫收缩作用，但是作用并不是特别强，所以在怀孕期间，如果胚胎发育都很稳定，可以适当吃韭菜

　　由于韭菜本身的辛辣味过重，脾胃湿热的患者不能吃韭菜，主要是指患有慢性胃炎和胃溃疡的患者，如果吃了韭菜之后会导致胃酸分泌过多，还会刺激到胃黏膜，加重症状，也有可能导致胃出血，甚至胃穿孔。韭菜中含有丰富的膳食纤维，会刺激胃肠道，导致胃肠道的蠕动加快，如果患

　　怀孕期间适量的吃韭菜饺子，一般影响不大。韭菜的性质是偏热，有一定的活血作用，有的女性比较敏感，一般在怀孕前三个月时，如果出现了先兆流产的表现，尽量就不要吃韭菜饺子。如果没有先兆流产的表现，适量的吃韭菜饺子不会出现明显的不良反应，因为韭菜的营养还是比较丰

　　孕妇在怀孕期间适当吃韭菜对胎儿有很好的作用，因为韭菜中富含有丰富纤维素、矿物质、微量元素，对于孕妇补充矿物质、对胚胎生长发育有很好的促进作用；而且韭菜适当食用还可以促进孕妇消化，缓解孕妇在怀孕期间的便秘。但是韭菜不能吃太多，因为韭菜中富含有丰富粗纤维，

　　乳腺癌可以吃韭菜。韭菜中含有大量维生素，且还有壮阳的作用；对于乳腺癌患者，多吃点韭菜可预防便秘，补充体内缺乏的各种维生素。乳腺癌的病人还可以多吃含蛋白质较高的食物，因为乳腺癌需要做手术治疗或者放、化疗，做完上述治疗后身体免疫力较低，多吃营养价值较高的食

　　怀孕之后可以适量吃韭菜，韭菜含有多种维生素、矿物质和丰富膳食纤维，可以预防便秘。因为韭菜会加快胃肠蠕动，女性怀孕后子宫明显增大，有激素影响容易出现便秘，吃韭菜可以改善；韭菜还有杀菌作用，可以提高怀孕期间免疫力。但是也不建议吃太多的韭菜，吃多容易引起子宫

　　韭菜籽有以下功效：一、补肾壮阳，韭菜籽可入肾经，可用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、少气懒言、精神萎靡不振、乏力、畏寒肢冷、男子阳痿早泄、女子月经量多、甚则崩漏等疾病。二、保肝明目，韭菜籽还具有促进肝脏排毒，具有滋补肝脏的作用，可用于治疗肝火上炎引起的目赤