扁平足为什么不利于参加体育运动

　　如果存在扁平足以及拇外翻的情况，是属于局部结构异常的问题，容易产生疼痛以及运动功能障碍的情况，正常如果结构已经发生改变，需要经过手术的方法来进行矫正，如果情况并不是很严重，可以经过佩戴矫形鞋垫以及矫形器的方法来进行矫正，同时结合运动康复，避免表现出功能

　　成年人获得性扁平足使用扁平足鞋垫可起到一定调整作用。如消极对待扁平足则需防止行走活动，但事实则无法达到此状态。患扁平足症后，利用鞋垫或专门的矫形鞋，可人为的在脚上产生一个缓冲，以分散体重对足弓的压力，对缓解扁平足具有一定效果。但使用足弓垫后，并非代表扁

　　如果表现出了脚部的扁平足，那么要及时的去医院进行一下检查，这是由于骨骼发育畸形所形成的，首先考虑是由于缺钙导致的。因此在日常生活中要及时补充钙片，此外要佩戴矫形器来进行矫正，但是是需要长时间坚持的，注意也是需要合理饮食，不可以食用辛辣的食物，平时要注意

　　扁平足走路表现出有疼痛的症状，首先防止走路过多，避免造成疼痛加重，可以经过热水泡脚配合按摩脚底可以缓解疼痛的症状，也可以经过口服非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者尼美舒利，具体用药谨遵医嘱。还可以经过中医的针灸疗法治疗和物理因子疗法治疗，比如红外线

　　经常用脚尖走路可以起到矫正扁平足的作用，若是小孩子发现扁平足，可以让孩子学习芭蕾舞。使用足垫虽然不一定都可以从根本上治疗平足症，但是却能有效缓解和改善扁平足带来的痛苦，长时间使用能预防脚踝和膝盖变形疼痛。正常有扁平足的人不适合穿鞋底比较柔软的鞋子，成年

　　儿童扁平足大多数都是先天性发育异常导致的，如果不及时的进行矫正治疗，会影响孩子正常的行走功能。如果孩子的症状比较轻，可以穿专用的矫正鞋进行治疗，并且要经常按摩孩子的脚心部位，可以改善临床症状，但是如果孩子的扁平足比较严重或者是保守治疗没有效果，就应当采

　　对于3岁以上的小孩，无论是生理现象还是病理现象，都建议进行干预。因为这时小孩活动量较大，就算是正常生理现象，随着负重改变、活动量加大，有可能造成足弓塌陷，把生理性扁平足变成病理性扁平足，预后比较糟糕，可能后续需要很多治疗。如果明确是病理性扁平足，比如本

　　建议：因为偏平足是遗传的因素影响的，因此小孩需要做足内、外在肌功能锻炼矫正，有些患儿需要穿矫形鞋矫正，达到恢复足弓、减轻症状的功效。如果患儿扁平足比较严重，对生活影响比较大，需要去医院做手术矫正。

　　同时病人还要进行相关的影像学检查，观察病人的距骨，跟骨以及舟骨是否表现出变形，进行综合的分析可以判断病人是否表现出扁平足的情况，要结合它的严重程度进行保守治疗或者进行手术治疗。首先，要观察病人的踝关节是否表现出明显的肿胀，观察病人的内侧纵弓以及外侧纵弓

　　导致扁平足最多见的原因有可能是由于先天性的畸形，也有可能是由于后天发育的畸形导致的。长时间的畸形改变容易导致有症状形成，导致足部异常情况进一步表现出，诱发功能障碍的情况比较多见。现阶段情况一般是发育障碍的表现，形成有现阶段的改变，建议保持观察病情。