新生儿每天晒多久太阳比较好

朱玲玲 2025-06-17 18:58:28 1

  宝宝尤其是新生儿,适当的晒晒太阳对健康是很有好处的,尤其是能够帮助宝宝促进钙吸收,让骨骼得到更好的发育。那新生儿每天晒多久太阳比较好?  家长在给新生儿晒太阳的时候是有一定讲究的,时间不能太长也不能太短,光线不能太强烈也不能太弱。在正常情况下,新生儿晒太阳一般十几分钟半小时之内就可以了,特别是夏天,时间在十几分钟就可以了,避免宝宝长时间在太阳底下暴晒,出现中暑,一旦宝宝中暑,也就起不到帮助宝宝健康的作用了。家长可以选择在清晨或者傍晚的时候给宝宝晒太阳,此时温度不高,刚好适宜宝宝,宝宝不会出现不适反应。  此外,在给宝宝晒太阳的时候,家长要讲究风向和避免阳光直射宝宝的眼睛,若风太大,当心会把宝宝吹感冒,若阳光直射宝宝的眼睛,则会给宝宝视力造成影响。对于刚出生2-3天出现黄疸的宝宝进行晒太阳的时候,可以把手、脚、屁股露出来,让太阳晒一晒,也能够起到消除黄疸的作用。宝宝晒太阳家长一定要讲究科学,方法要对,这样才能避免晒伤宝宝的皮肤,影响宝宝的健康。

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