吃核桃上火吗?

赵晓峰 2025-06-18 00:29:04 1

  核桃营养丰富,也是很多人们喜爱的食品之一。在吃核桃的时一定注意不要多吃,因为吃多会上火。核桃含有大量的油脂和淀粉以及众多的氨基酸,不仅能对身体起到大补作用,比如补脑健脑、养眼、降低人体内的胆固醇、保护心血管。但是多吃会造成消化不良、厌食、大便干燥等情况,所以不建议多吃。

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