晒太阳的最佳部位

　　刚出生的婴儿可以晒太阳，但不建议到室外晒太阳，可在室内隔着玻璃晒太阳。由于太阳光中含有紫外线，对于孩子的视觉神经以及皮肤具有一定刺激性，所以不可直接被太阳光直射。适当晒太阳具有促进胆红素代谢的作用，可缓解生理性黄疸症状，但刚出生的婴儿尽量少晒太阳，较为

　　第一、晒太阳以后有可能导致头晕情况，特别是长时间晒太阳可能会引起头部血管扩张，导致大脑里面血液循环障碍或引起脑部充血，会导致晒太阳头晕现象。第二、有些患者晒太阳时眼睛有过多阳光照射，可能会引起头晕症状。第三、长时间晒太阳出现脑血管意外方面毛病，如蛛网膜

　　婴儿黄疸晒太阳，需要注意以下措施：第一、检查明确黄疸严重程度，如果黄疸严重不能晒太阳，需要进行蓝光治疗以及药物退黄治疗。第二、晒太阳时可以选择上午十点之前以及下午四点之后，因为此时太阳光不是特别强烈；另外在照射时注意遮盖眼睛等部位防止晒伤；同时不要隔着

　　婴儿出现黄疸晒太阳应该选择头部以及前胸、后背，因为这些部位体表面积比较大，在接受阳光照射时容易促进胆红素的分解。但是要注意晒太阳时，要避免局部避免长时间暴露在阳光照射下，最好15~20分钟更换体位。另外，在晒太阳时要注意选择时间，最好是选择上午九到十点钟，

　　怀孕可以给肚子晒太阳。孕妇晒太阳后可以让皮肤接受阳光中的紫外线照射，合成维生素D，因为维生素D促进钙吸收，上午十点和下午两点是合成维生素D的最好时间。孕妇晒太阳的时间，夏季半个小时，冬天可以适当增加到一小时左右。孕妇在夏天晒太阳时间不宜过长，以免发生中暑

　　黄疸患儿晒太阳，首先要注意选择合适的时间，在上午十点以前以及下午四点以后晒太阳比较合适。要注意保护皮肤，防止婴幼儿晒伤情况。在晒太阳时要直接接触太阳光，隔着玻璃晒太阳没有治疗意义。对于黄疸特别严重的患儿要及早去医院就诊，确诊病变情况进行治疗，防止病情加

　　黄疸患儿晒太阳退黄效果不是特别好，如果是新生儿生理性黄疸，会慢慢降下去。如果是黄疸值较高需要治疗，可以进行蓝光治疗，蓝光箱里有适当温度和适当湿度，能保证小孩正常机体生理状态，减轻对宝宝刺激；如果持续不消退考虑病理性因素，要完善其他检查项目确诊并治疗。

　　一般隔着玻璃晒太阳没有太多用处。晒太阳是补充维生素D的活性，需要紫外线照射才能起到到这种作用。如果隔着玻璃晒太阳，太阳中的紫外线会被过滤，就不能很好的活化维生素D，从而也就会影响体内钙质的吸收以及利用。因此建议直接晒太阳，不要有遮挡物。

　　婴儿每次晒太阳时间应控制在15到20分钟，因为宝宝皮肤较敏感，如果长时间暴露在太阳下，易被紫外线晒伤。另外，注意晒太阳时间，应选择上午九到十点钟，下午三到四点钟，此时太阳的强度小。在晒太阳时，注意遮盖宝宝的眼部和会阴部，避免局部受到刺激。在晒太阳后适当饮水

　　宝宝需要适当晒太阳，有利于机体自身合成维生素D，促进钙质吸收。但需注意晒太阳的时间；如果时间过长，可能会导致紫外线损伤宝宝的皮肤，应在每天上午九到十点钟，晒太阳的时间控制在15到20分钟。同时，经常更换宝宝的体位，避免长时间同一部位接受太阳的照射。另外，晒