皮肤暗黄如何调理？

　　腰椎、颈椎不好可做以下几方面的调理：1.针对诱因做好预防措施，防止长期玩手机或坐立低头，防止进行损害腰椎、颈椎的运动，比如体操、格斗、赛车等，也应注意腰部颈部保暖，防止遭受寒凉刺激。2.做腰部、颈部的肌肉锻炼，比如三点支撑、拱桥、小飞燕动作、瑜伽等。腰椎、

　　脊椎的部位用手一按就表现出了疼痛，说明疼痛非常表浅，病变也不会特别严重，多见的是和日常生活中造成脊椎一个动作姿势过长，产生的劳累、劳损有关。长期的肌肉和韧带的紧张，容易表现出无菌性渗出性的炎症，多见的病变，如棘突间韧带炎、棘上韧带炎或者肌筋膜炎等病变。

　　腰椎间盘突出症本事没有太多饮食禁忌，平时忌烟酒，改善椎间盘及腰部血液循环，减轻水肿，缓解腰部肌肉痉挛。能吃桃仁，能够促进血液循环，吃山药或薏米，能够去湿驱寒，可以选择枸杞，能够增强体质，可以配合腰部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。平时减少剧烈运动和重

　　你好，多囊卵巢是一种比较多见的内分泌疾病，它是由于持续的无排卵，它的病因至今也没有研究透彻，现阶段认为可能是由于某些遗传因素和环境因素相互作用所造成的。得了多囊卵巢如何调理呢？1、首先是要调整生活方式，对于肥胖型的多囊卵巢病人，应当控制饮食，增加运动，

　　子宫内膜增厚常建议内分泌失调。如果长期表现出子宫内膜厚，最好做诊断性刮宫病理排除子宫内膜异常病变。如果作活检，检查是正常的内膜，表现出子宫内膜厚时间比较长，可以用黄体酮进行调理，一般需要调理3-6个月，可以恢复正常的内膜，使月经量也恢复正常，或者用短效避

　　子宫血流不好，要看是哪一种原因造成的。若是子宫内膜发育不良，子宫内膜过薄等原因造成的，可以考虑补充雌激素。若是由于炎症或者是其他原因造成的，那么我们就需要查到原因。若是子宫内膜炎造成的血流不好，要积极的消炎治疗，同时做好个人卫生管理，而且在药物治疗期间

　　子宫内膜太薄，首先要找到子宫内膜薄的原因，建议月经期的第二到第五天抽血查下性激素，看下fsh以及雌二醇的水平，排除了卵巢功能是否存在减退的可能。其次，建议月经来潮前一周左右进行阴道超声的检查，查下子宫内膜的厚度，如果此时子宫内膜厚度超过了八毫米，甚至一厘

　　排卵期出血一般出血量比较少，持续2~3天，是由于在排卵期雌孕激素波动比较大，造成的激素水平下降撤退性出血，每位成熟女性都有可能表现出这种情况，是生理性的，一般个别会持续表现出5~7天，如果出血时间比较长，超过三个月以上，需要用药进行调理。根治的方法，一般用于

　　排卵期出血是由于雌激素高峰期，刺激子宫内膜而造成少量出血，偶尔一次不会影响身体健康，但是每个月都存在要查内分泌激素，要判断一下雌激素有没有异常，包括孕酮。视情况可以口服人工周期调理的药物，例如补佳乐加黄体酮，可以帮助把内膜，包括激素水平，恢复到正常形态

　　白带是由阴道黏膜渗出液、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液等混合而成，正常白带呈白色稀薄状或透明状，黏稠、量少，无腥臭味，白带的形成和雌激素作用有关，排卵期前雌激素水平升高，白带量增多，呈透明拉丝状，排卵后白带量减少，质地变黏稠而混浊，如果白带量显著增多且伴随