喝奶粉好还是纯牛奶好

　　酸奶比纯牛奶补钙效果好。酸奶具有促进消化的作用，且还有补钙的功效。酸奶当中的益生菌多，能够清洁肠道，且酸奶当中的酸和钙相结合，更容易被骨骼吸收。晚上喝酸奶有明显的补钙效果，可在饭后半小时到两个小时之间喝酸牛奶，效果相对明显。

　　宝宝至少出生六个月之后才能够喝纯牛奶。一把情况下宝宝出生六个月后胃肠道可以消化吸收除了母乳外的食物，可以逐渐添加米粉或者稀饭、菜泥、奶粉等辅食。一般宝宝出生以后六个月之内纯母乳喂养，除了母乳不给宝宝添加其他任何的食物，包括水。

　　两周岁宝宝可以喝纯牛奶。两周岁的宝宝消化系统发育较好，已经有能力消化纯牛奶当中的蛋白质、矿物质和盐分。在宝宝一周岁的时候，其实就可以试着喝纯牛奶。如果少量进食坚持一段时间后没有异常表现，可以慢慢加量饮用。到两周岁时，完全可以放心喝。

　　一岁宝宝不能喝纯牛奶，因为一岁宝宝消化系统发育并不成熟，而纯牛奶中含有较多酪蛋白，并且钙、磷含量不符合宝宝生长发育需要，如果过早喝纯牛奶会导致腹泻、便秘、消化不良，时间长还会影响到宝宝生长发育。所以，最好在宝宝三岁以后再喝纯牛奶，一岁左右最好还是喝配方

　　一岁的孩子是不能喝纯牛奶的。一般建议两岁以上的儿童喝。因为一岁的儿童其胃肠道系统发育并不成熟，而鲜牛奶当中的营养成分不容易被吸收，尤其是鲜牛奶当中的钙磷比例不合适，并且含有较多的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，不易被微肠道吸收。另外鲜牛奶当中的脂肪属于

　　纯牛奶和鲜奶营养价值区别不大，都可以为身体提供丰富的钙质、多种维生素以及蛋白质等。两种奶制品只是加工的工艺不同而已，鲜奶是经过巴氏消毒，所以保质期比较短，大约为三天，而纯牛奶是经过高温瞬时灭菌所以保质期比较长。应该根据自身情况合理选择即可。

　　妊娠糖尿病患者可以喝纯牛奶。纯牛奶一般适合各类人群饮用，其中富含丰富的优质蛋白，可以补充人体所需的营养物质。如果是含糖量比较高的牛奶，一般不建议饮用，可能会导致血糖迅速升高，严重时会危及母体和胎儿健康。糖尿病患者平时要控制饮食，以低糖低脂饮食为主，并且

　　一岁多的宝宝是可以喝纯牛奶的，一岁多的宝宝，其胃肠道的消化功能已经逐渐完善，适当的喝些奶制品，有助于提升人体的免疫力，维持宝宝内环境稳定，对于宝宝生长发育及身体健康可以起到一定的促进作用。但是不建议宝宝短时间内过多的喝纯牛奶，以免加重胃肠道负担，引发消

　　妊娠期糖尿病是可以喝纯牛奶的。纯牛奶中主要含有蛋白质和钙，其含糖量并不会特别的高，但每次饮用纯牛奶饮用的量不要过多，每天一两百五十毫升左右为宜。建议分次饮用。避免其纯牛奶中的糖分短期内大量的吸收而导致血糖的异常。

　　一周岁宝宝不能喝纯牛奶。因为纯牛奶相比于配方奶粉，其物质的含量配比不适合一岁的宝宝食用。因为纯牛奶当中含有酪蛋白比较多，而一岁的宝宝消化系统功能发育并不成熟，不容易消化吸收，会导致出现消化不良，如腹胀、腹泻、腹痛，而配方奶粉主要成分是乳清蛋白，更符合宝