吃维生素e的最佳时间

　　表现出痘痘又叫青春痘，医学上叫寻常痤疮。表现出痘痘的原因跟经常熬夜、皮脂腺分泌过度、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等都有关系。维生素B6可以控制皮脂腺分泌，因此可以用维生素B6治疗痘痘。表现出长痘痘要注意防止辛辣刺激食物，清淡饮食，要多吃富含维生素丰富的新鲜

　　维生素E是出色的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸、维生素、激素、染料、酶等免受氧化破坏，不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，还能锁住水分，因此又有皮肤深层保湿剂的美誉。从原理上来讲，它能够促进皮肤的代谢，消除皮肤产生的自由基，加强

　　脚气是由于脚部皮肤感染皮肤藓菌而造成的，并不是缺乏哪一种维生素。临床上应使用抗真菌的药物治疗，如联苯苄唑乳膏，咪康唑乳膏等都能够达到较好的效果。对于病情严重，反复发作的病人，可以联合口服抗真菌的药物，如特比那芬片，伊曲康唑胶囊等，但一定要按疗程使用才能

　　维生素B2治疗脱发的作用非常有限，一般不作为治疗脱发的主要药物。维生素B2是一种水溶性维生素，它是非常容易吸收和消化的，维生素B2可以增进视力，缓解眼疲劳，影响机体对铁的吸收能力，促进细胞的生长和发育。造成脱发的原因非常多，最多见的就是雄激素性脱发，也叫脂溢

　　脱发的原因，和经常从事脑力劳动、年龄、遗传、内分泌失调、服用某些药物、患有免疫性疾病、头皮部位真菌感染等因素有关系。维生素b6作为辅助药物，可以用于脱发的治疗，但是单纯的服用b族维生素，对于脱发治疗的效果不是很明显。表现出脱发的症状后，病人要明确脱发的原

　　脱发和缺乏维生素没有必然联系，但补充维生素对脱发的治疗有辅助治疗作用。比如说斑秃，表现为头皮上的片状脱发，和免疫异常有关，但精神因素，如压力大、精神紧张等因素对其有影响。调节神经的维生素如维生素B1，以及抗皮炎的维生素B2配合内服，能够促进恢复。而另一种脱

　　如果病人产生了脱发，在维生素口服选择上，主要是根据病人产生脱发的类型而决定。如果属于脂溢性脱发，可以适当的口服符合维生素B，这样能够有一定的缓解脱发的作用。有的脱发和维生素缺乏没有直接的相关性，因此口服维生素是没有特别意义。比如如果病人产生毛囊炎性脱发

　　孩子缺乏维生素D主要的临床表现有容易哭闹，排汗量增多，睡眠质量差，头发生长稀疏，头发质量不好，罗圈腿，腿部力量比较小以及宝宝表现出烦躁不安等表现，针对于缺乏维生素D比较严重的情况下，也会表现出卤门闭合比较晚，牙齿生长过慢等表现。针对于长时间缺乏维生素，D

　　宝宝缺乏维生素K有哪些症状，大部分宝宝生下来都是正常的，个别宝宝可以表现出维生素K缺乏的症状。维生素K缺乏的症状表现出哪些，一般生后的宝宝1天以后可以表现出呕血，就是吐咖啡样的物质，严重的宝宝大便里还可以流血，尿里还有血，还有孩子的脐带部位可以渗血，这都是

　　维生素D滴剂宝宝要吃多久？一般宝宝从生后的15天开始补，建议吃到两岁左右，如果宝宝缺维生素D比较严重，建议吃到三岁再停用。因为维生素D是宝宝身体生长发育必需的维生素，对于宝宝的许多生理功能起着很重要的作用，尤其是最宝宝的骨骼发育、神经系统发育起着非常重要的