如何预防腰椎间盘突出症

　　如果经过检查发现有腰椎间盘突出，但程度还是比较轻的。此外平时自己也只是偶尔的感觉腰背局部有些酸胀或者疼痛不舒服，这个说明并不是很严重的，但在这个期间也是要自己注意一些习惯方面或者采取一些方法治疗，这样才不至于加重，才能够慢慢的缓解恢复的，首先要自己注意

　　腰椎间盘的突出治疗现阶段主要有几个方面，包括综合治疗即保守治疗、微创治疗以及较早的开放性手术。由于各种原因，开放性手术的创伤性很大，微创手术渐渐表现出了取代开放性手术的趋势。微创手术里包括射频、等离子以及椎间孔镜等手术，是现阶段的椎间盘治疗的一个发展的

　　若是第一次发作腰椎间盘突出症，年龄较轻，则建议保守治疗。若是一年内反复发作，保守治疗时间超过半年，症状仍然没有缓解，甚至在保守治疗期间症状加重，疼痛加重，表现出了大小便的功能障碍或者足下垂，肌肉无力，这时建议到医院做正规的检查，需要手术干预。腰椎间盘突

　　腰椎间盘膨出造成腿疼，主要是由于腰椎间盘膨出压迫神经根造成的。腰椎间盘膨出，属于比较轻的腰椎间盘突出症，临床中腰椎间盘突出不超过五毫米，正常称为腰椎间盘膨出。腰椎间盘膨出造成腿疼，可以经过保守治疗的方法进行治疗，治疗方法主要是卧床休息、腰椎牵引、理疗、

　　腰椎间盘压迫神经。腰椎间盘可以压迫神经，常多见于腰椎间盘的突出，往往由于多年的位置姿势不当造成腰椎间盘的缓慢地突出所造成的。腰椎间盘压迫的神经常常为坐骨神经，主要表现为大腿从臀部到下肢的一种放射性疼痛，特别是腿部抬高时疼痛加重。做磁共振检查可以很清晰的

　　腰椎间盘膨出保守治疗的方案有以下几点：第一，尽可能卧床休息，防止弯腰久坐久站，此时能够很好的放松腰椎周围肌肉，减轻椎间盘的压力。第二，配合针灸、按摩、热敷、理疗，能够很好的起到活血化瘀止痛的效果，因此改善因为间盘膨出产生腰部疼痛的症状。第三，进行腰背肌

　　腰椎间盘突出造成的腿痛，最多见是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经造成的下肢放射性麻痛，主要表目前大腿后外侧以及小腿的后侧、外侧、足背以及足底。可以口服一些镇痛药物对症，比如布洛芬。还可以口服营养周围神经的药物，如B族维生素。可以口服一些周围性肌松药，氯唑沙

　　腰椎间盘突出症是腰椎疾病里面比较多见的一种原因，一旦发生腰椎间盘突出经常会表现出压迫神经，因此导致下肢的神经疼痛，表现出这个症状后，具体选择哪一种的治疗方式，应当根据病人的症状及影像学的检查来决定。如果压迫的不是很严重，病人的症状不是很严重，可以先进行

　　腰椎间盘膨出，表现出硬膜忙受压，若是轻度的，没有造成明显的症状，表现出腰部或者腿部疼痛，一般可以随访观察，有的需要减轻负重，减少大量的劳动，减少腰腰的动作，减少椎间盘膨出的进展，大部分可以经过保守治疗得到缓解。若是中重度的膨出压迫脊髓或者神经根，而表现

　　腰椎间盘突出，根据突出的程度可分为腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出和腰椎间盘脱出，腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症中比较轻的一种类型。腰椎间盘膨出压迫硬膜囊可能会产生腰痛，腿痛的症状，当表现出这种情况时，首先要卧床休息，必要时可给予腰椎的牵引，理疗，针灸，按摩等