宝宝的辅食食谱

　　六个多月的宝宝可以添加辅食，早期泄辅食添加应该选择流质食物，如稀饭、面条、米粉等，等这些食物适应后再添加果泥、蛋、鱼肉等。辅食添加是个循序渐进的过程，要从单一到多样化，由流质到半流质，避免每次辅食添加过多，容易引起宝宝消化不良，另外要及时补充钙和维生素

　　8个月的宝宝如果出现贫血，其辅食应该多摄入含铁量较高的食物，如猪肝、动物内脏、瘦肉、黑木耳等，可以将这些食物做成泥状物，添加在辅食当中让宝宝摄入。另外，在补铁的同时要多吃富含维生素C的食物，能够促进宝宝对铁剂的吸收，在补铁的同时要定期复查，有利于尽早纠正

　　半岁的宝宝已经可以逐渐添加辅食，早期可以吃一些流质食物，如稀饭、面条、米粉、果汁、果泥等，这个月龄的宝宝母乳和奶粉已经不能满足生长发育需要，同时已经萌牙，通过辅食添加可以锻炼口腔的咀嚼能力和促进胃肠道的发育。在辅食添加过程当中一定要由少到多，由稀到稠，

　　四个月的宝宝可以吃辅食，但因人而异。有的宝宝消化系统发育相对比较成熟，则可以添加辅食，但早期添加辅食应该以流质食物为主，如稀饭、面条、米粉，其辅食添加要遵循由少到多，由稀到稠的原则。同时，也要注意辅食添加早期不能吃的过多，还是要以母乳或配方奶粉为主，因

　　七个月宝宝辅食每天应该是两到三顿，这个月龄宝宝饮食还是以母乳或配方奶粉为主，辅食要适当添加，早期选择配方米粉、稀饭或面条，在这些辅食适应基础上可以添加果泥以及蔬菜泥，最后再逐渐添加肉泥或鸡蛋，水果最好选择清淡不容易过敏内容，同时可以适当吃含有膳食纤维较

　　六个宝宝在辅食添加方面应该是选择流质食物，因为这个时期宝宝刚刚有母乳或配方奶粉基础上添加辅食，稀饭、配方米粉最好，最好选择高钙米粉，同时让宝宝适应一段时间后再逐渐添加果汁以及鸡蛋等食物。辅食添加应该遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样原则，避免早期过多

　　一般情况宝宝在四到六月龄就要开始逐渐添加辅食，但是这个时候宝宝消化系统发育并不健全，辅食开始添加时应该选择流质食物，如稀饭、面条、米粉，配方米粉应该选择高铁米粉，辅食添加要遵循由少到多、由稀到稠过程，如果以上辅食能够逐渐适应，可以逐渐添加水果汁以及蔬菜

　　八个月宝宝不吃辅食属于正常现象，因为辅食接受需要过程，有的要经过上十次尝试才会接受。首先要提高宝宝食欲，最好让宝宝尝试不同类型辅食，要及时更换辅食样式，要让宝宝在吃饭时保持愉悦心情。在辅食添加方面要遵循由少到多、由稀到稠，培养进食技巧，同时也要注意宝宝

　　一岁半宝宝生长发育比较快，消化吸收能力也比较强，所以在辅食添加方面一定要注意补充足够优质蛋白。另外宝宝出牙已经逐渐增多，咀嚼能力逐渐完善，所以在辅食内容方面可以接受鱼、肉、蛋以及蔬菜和水果。家长可以给宝宝做豆腐乳汤、肉末软饭以及蔬菜饼或酸奶蛋糕等，同时

　　五个多月宝宝刚刚添加辅食，在添加方面一定要注意由少到多、由稀到稠、由单一到多样原则。早期可以吃米汤、米粉、面条等容易消化食物。如果消化良好，没有出现异常情况，可以逐渐添加水果泥以及蔬菜汁。随着月龄增长，消化系统功能逐渐完善，还可以添加鸡蛋、鱼肉等，所以