身体体质差一冷就感冒

　　湿热体质主要表现为人体肥胖、身体困重、面后有光、不思饮食、胸满痞闷，同时还会伴有大便粘腻、小便黄、有异味，很容易发生湿疹、痤疮、生殖系统炎症疾病，通常表现为口干、口苦、口臭，应从饮食上调理，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣油腻食物，另外要适当运动

　　湿热体质主要表现是人体肥胖、身体困重、面色油光、不思饮食、胸闷、痞闷，同时还会伴有大便粘腻、小便黄、有异味，很容易发生湿疹、痤疮、生殖系统炎症性疾病，另外也会表现为口苦口臭、口干，首先应从饮食上调理，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣油腻食物。另外

　　女性患者具有阴虚燥热的体质，主要会表现为五心烦热、潮热盗汗、形体消瘦、口干咽燥、小便黄、大便干涩，同时会影响到月经，出现月经量少、经血颜色鲜红，很容易表现舌红少苔、脉细数等症状。还容易表现为颜面潮红、失眠、多梦、心烦易怒，在临床上常用柏地黄丸、六味地黄

　　寒湿体质的患者可以适量的少吃水果，比如可以吃些温热性较强的水果，如桂圆、葡萄，避免吃寒凉性过强的水果，如梨、枇杷等，其他的中性水果可以适当的少吃，也要避免吃刚从冰箱拿出的水果，会导致胃痛、腹痛、甚至出现腹泻。平时要注意保暖，可以适当的运动，必要时在医生

　　艾灸适合体质虚弱、阳气虚弱的患者，艾灸是中医治疗疗法中的灸法，使用艾叶制成的艾灸材料产生艾热刺激体表和特定的穴位，通过激发经气的活动来调整紊乱的人体功能，能够起到很好的防病、治病作用。但对于阴虚发热、有高热、患有某些具有传染病、昏迷、抽风的患者应避免使

　　吃正常的饮食便能够提高人体免疫力和增强抵抗力。所谓的正常饮食结构是膳食的金字塔，其包含了丰富的谷类食品，如大米、白面、番薯、土豆等食物，还包含了丰富的新鲜果蔬，丰富的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉、羊肉、虾等，还包含了适量的油脂，以及干果。除了饮食以

　　正常情况下，瘢痕体质可能会出现遗传，但是并非绝对。瘢痕体质在人群中的比例极小，主要表现为伤口愈合后，表面的瘢痕呈持续性增大，会严重影响美观，局部会有红肿、疼痛、瘙痒的现象。建议瘢痕体质的人群，要避免出现皮肤外伤，需要尽量保护好皮肤组织。疤痕主要是由于皮

　　虚不受补大多是因为脾胃虚弱造成，所以在治疗前应该首先调理脾胃，将脾胃调理正常以后再继续进行补益治疗。另外，在前几天用药时，对于虚不受补的患者应该减少剂量，先用半量进行治疗，让身体有个耐受性，完全接受药物时再跟进，这时可以使用全量进行治疗。

　　泪失禁体质是遇到一些小事挫折就很容易落泪，这类型人性格比较敏感、懦弱或者是特别容易情绪低落。这类型人患抑郁症几率会高于正常人群，但是也并不是说这类型人群都会得抑郁症，主要在于生活当中长期事件刺激，或者是自我对事件认知情况等，以此来考虑是否容易患抑郁症。

　　中医体质的调理可以挂中医科，如果以胃肠疾病为主，应挂中医脾胃科。调理体质首先要调理生活饮食并调整情绪，病情严重还需要用药物进行调理，药物调理的主要是经过经络辨证，根据体质的特点选用适合的药物治疗。如果是阳虚体质为主，用补阳的药物治疗，如果是阴虚体质为主