糖尿病人能吃大米饭吗

　　糖尿病患者可以适量进食大米饭。但米饭属于中度升糖指数类的食物，进食时一定要根据摄入的总量、患者体重指数以及从事的职业，精确计算出每日需要的能量总值，再计算出每餐所需要摄入的食物量。糖尿病的患者必要时还可添加少许的杂粮，以减少对餐后血糖的不良影响。也建议

　　肠息肉术后十天可以吃大米饭，肠息肉分为增生性息肉、腺瘤性息肉、炎性息肉，息肉属于良性占位性病变，为防止息肉增大恶变，当肠息肉大于0.5厘米时主张肠镜下切除，肠镜下息肉切除根据息肉大小、切除过程中肠粘膜切除深浅、对肠粘膜损伤程度不同，一般需要禁食一到五天不

　　糖尿病患者可以进食大米饭，但一定要适量。米饭属于常见的碳水化合物类食物，饮食后可迅速被人体吸收，容易造成餐后血糖骤然升高，所以不能多吃。糖尿病患者应在医生指导下口服药物或者注射胰岛素控制血糖，避免吃高糖、高脂、高热量的食物，以免血糖难以控制。

　　大米是一种温和主食，含有丰富蛋白质、脂肪、B族维生素以及钙、铁、磷等多种微量元素；可以健脾利气，对产妇及新生儿都有好处。所以，产妇坐月子期间可以吃大米饭，但应该适量吃大米饭，不能过量；因为吃得过饱，会因为产妇活动量少，消化功能减退而造成胃胀或者消化不良

　　减肥的原理是经过有效的饮食、运动等方式，一方面减少机体摄入的总热量，另一方面增加机体消耗的总热量，使摄入的总热量低于消耗的总热量，体重才能逐渐减轻，达到减肥的目的。因此减肥需要控制的是一天的总热量，而不单是某一种食品，不吃大米饭到底能不能减肥，还取决于

　　减肥期间也是能吃大米饭的。大米饭本身属于碳水化合物，的确是含有很多的热量的，但减肥同样也是需要营养摄入的均衡，减肥也不能盲目的节食。如果盲目节食或者每天什么都不吃，对减肥虽然可以看到短期的疗效，但是长时间一定会反弹的，因此减肥要保持良好的饮食习惯和运动

　　番茄米饭。材料：番茄，十三香，盐，米饭，辣椒酱。做法：1、番茄洗净切成小块，备用。2、将米饭煮熟，备用。3、待水煮沸放入番茄，直至水分盖满锅底。4、放入适量盐、十三香、辣椒酱，也可放火腿肠。5、然后放入米饭，待水分蒸发，关火，大功告成（可适当装饰）！我就是

　　二型糖尿病的患者也是可以吃大米饭的。二型糖尿病的患者只是需要控制单糖和总热量的摄入，并不是说患者就不能吃大米饭或者是面饭等食物。患者在规律服用二甲双胍和格列美脲片治疗的情况下，需要适当的控制饮食中总热量的摄入，但是可以适量的吃馒头和大米饭，也可以适量的

　　一般情况下，适量吃大米饭是不会发胖的。但是由于米饭是碳水化合物，含有大量的淀粉，如果经常过量吃米饭，相对而言是容易发胖的，因为食用过多后会增加体内基础的代谢能量，而多余的能量则会转化为脂肪堆积在体内，因此只要控制摄入热量就可以避免发胖。米饭是生活中常见

　　坐月子的期间是可以吃大米饭的，但是注意米饭一定要煮的比较烂一些，尽量喝大米粥，最好不要吃大米干饭，以免不容易消化造成胃部不舒服。建议坐月子的时候多吃一些汤水类的食物，这样对下奶有好处。可以适量补充蛋白质类，可以喝鱼汤，鸡汤之类的，也可以煮红糖水给产妇，