测体脂怎么测

更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。山萸肉10-20克，糯米50-100克。将以上两物共入砂锅中并加水500-600毫升，用慢火煮熬至米烂粥稠，表面有粥油为度。每天晨起空腹服一次。

男人盗汗可用补中益气汤加减方来调整。心血不足造成的盗汗、心悸、少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗。若是阴虚体质造成身体表现出燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善。阴虚火旺、盗汗、五心烦热，宜滋阴降火，可用当归六黄汤加减。

盗汗的人一般都是阴虚造成的，症状都是晚上睡着以后出汗，睡醒以后汗就停了，而热出汗是平时出汗，如果天气热或者是吃了辛辣食物的时候，汗会越多。盗汗和热出汗是有明显的区别的。如果觉得出汗特别严重还是建议及时去医院就诊。

坐月子期间发烧39度，可以用温水擦浴全身，促进体温的降低。同时也需要多喝温开水，尽量防止穿着过多的衣物，促进机体的散热。如果体温还是持续性不下降，也可以选择口服布洛芬混悬液等退烧药物降温。

坐月子腿疼主要考虑是由于局部保暖工作没有做好，血液循环不畅造成的，如果处理不好还会留下病根；此外也有可能是由于局部受挤压造成的。您可以给局部做热敷或是按摩，能够缓解腿痛。

总胆红素偏高多是由于红细胞破坏过多，肝细胞损伤或者胆汁排泄障碍所造成的。所以及时查找纠正病因，对于治疗总胆红素偏高是最为重要的。由于总胆红素是肝功能的一项重要指标，所以在日常生活中防止肝功能损害，对于调理总胆红素偏高同样有着重要的作用。比如说注意休息，劳逸

热下寒多见于肝火盛而肾水旺，应用调理方式是在中医的指导下，应用半夏泻心汤等寒热并用疗效的药物。\n具体来说，上热下寒本身就是肝火盛而肾水寒，阴阳隔离，腰以下特别寒凉，而表现出肝火盛的表现，脾气大或者口腔溃疡，然后表现出心火旺，这种情况下半夏泻心汤是一个好的选

肾虚是中医上的说法，是经过中医辨证证明的，西医仪器肯定是检查不出来的。中医可不是简单的把脉知道肾虚的，他主要经过望闻问切来确诊的。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚和肾阴虚对待，针对性调理，恢复的更好。在临床上，肾阳虚和肾阴虚的症状是不同的。肾阳虚的症状为腰酸、

气虚证脏腑组织功能下降所表现的症状。症状以少气懒言、身体乏力、头昏眼花、自汗、舌淡苔白、脉虚弱者多见。中医辨证施治，以补气养血调经为主，临床上可选用补中益气丸、四君子汤、补气养血合剂等药物进行调理。亦可经过推拿、捏脊等方式进行督脉调理，培补一身之阳。针刺主

如果身体太虚弱了，需要经过以下方面来进行调理，第一点就是多吃就是蛋白食物，比如瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆制品等。第二点就是多进行体育运动锻炼，增强自身的身体素质，第三点就是保证乐观的情绪，不要过于萎靡不振。第四点就是生活要规律，不要经常熬夜，也不要过于的劳累。第