半夜总是醒怎么回事？

　　小腿半夜表现出抽筋的症状，有许多原因可以造成。比如中老年人，尤其是接近绝经期的妇女，或者是处于更年期的女性，非常容易表现出骨质疏松或者是缺钙的症状，就会经常表现出腿抽筋。白天过多的活动，比如站立行走时间过久，跑步或者是骑自行车的时间过长，造成腿部肌肉的

　　如果女性在夜间有腿部肌肉痉挛的情况，首先考虑钙质缺乏，可以进行实验室检查确定诊断或者是排除诊断，其次如果寒凉因素影响，也可以造成肌肉痉挛的情况发生。在日常的生活中要注意做好防寒保暖的工作，需要增加含钙质丰富的食物，比如多喝牛奶、多吃蛋类食品，在补钙的同

　　半夜小腿抽筋因素主要有以下几点:一疲劳，白天腿部的运动量过大或用力过度而造成的疲劳。夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉它的刺激可以造成小腿抽筋。二寒冷，夜间睡眠时脚和腿部受冷可以造成腿部肌肉紧致。三低钙血症，当体内发生低血钙时神

　　胆囊结石的患者经常会在凌晨两三点的时候出现右上腹的疼痛，称为静息性的胆绞痛。主要是由于患者饮食后大概5-6个小时，胆汁的排泌增加，引起胆道括约肌的痉挛所致，这类患者需要酌情进行处理。如果疼痛加剧，可以给予患者镇痛药物，如654-2、强痛定、吗啡等进行镇痛治疗，

　　对于夜间急性胆囊炎的病人，如果疼痛较为轻微，可以口服山莨菪碱以及消炎利胆片来进行治疗。如果疼痛非常剧烈，难以忍受，逐渐加重，还需要及时到医院的急诊科就诊，给予禁食、补液、纠正水电解质酸碱代谢失衡。由于胆囊炎多是由于革兰氏阴性杆菌所造成的，所以应该选用针

　　胆结石发作常发于半夜，当疼痛发作时会严重影响病人的休息。下面我们介绍几种止疼的方法。第一，疼痛发作的时候病人的体位很重要。病人采取左侧卧位，右手伸直伸向头部，救治者站在病人侧位头顶前方，左手托着病人右手肘部同时将病人右手往上拉，停留片刻后再反向推压合谷

　　如果半夜胆囊结石疼痛要区分两个情况，如果很明确经过医生诊断是胆囊结石引起疼痛，要看家里有没有备药。如果有备药，可以进行解痉药治疗，如口服消旋山莨菪碱或其它同类解痉药物，可以起到临时解痉治疗。如果疼痛不能够缓解或当时疼痛比较剧烈，建议直接去医院进行相应诊

　　怀孕期间容易造成惊醒，是由于怀孕初期体内雌激素水平升高，情绪波动大、睡眠不足、质量下降，怀孕中后期，腹部增大压迫膀胱而造成排尿次数增多。半夜极饿，需要的能量比较多，容易造成饥饿而产生半夜惊醒极饿，由于缺钙造成的腿部抽筋。上述情况都会造成半夜睡不着。建议

　　怀孕早期后半夜肚子痛，这种状况是因为女士服用了不干净的的饮食搭配而导致的胃绞疼的产生；另这种状况也是可能会存有着有先兆性流产、生化妊娠等的状况。所以当女士在怀孕早期，出現后半夜腹部绞疼的状况，理应看医生复诊，看一下是怎么回事导致的，便于给和尽早的确诊和

　　怀孕后的女性，因为需要的营养成分增加消耗过快，因此晚上很容易肚子饿。孕妇半夜饿了可以选择一些膳食纤维含量丰富的食物如麦麸、玉米等。还能吃新鲜水果如苹果和香蕉或者吃一些坚果类的食物，补充膳食纤维以及增加饱腹感。