更年期失眠怎么调理？

　　过敏性体质的宝宝应当尽量选择母乳喂养，母乳中的蛋白质为同种蛋白质，不易造成孩子表现出过敏反应。同时还要防止给孩子过早的接触辅食，一般出生六个月后再慢慢添加，辅食添加上要尽量防止给孩子吃易使人过敏的食物，如海鲜、鸡蛋、大豆等，可给孩子适当多吃些富有维生素

　　要让孩子养成良好的生活以及饮食习惯，最好在饭前半小时不吃零食避免影响孩子的食欲，要让孩子饮食定时定量，适当的多吃一些新鲜蔬菜和水果；在给孩子准备饭菜的时候在考虑营养均衡的同时还有尽量让饭菜色香味俱全且容易消化；要给孩子创造一个良好的吃饭环境，最好不要在

　　宝宝积食主要是自身消化不好，首先因减少喂食量，少吃多餐，可以搭配益生菌来调节肠胃功能，吃易消化有营养的食物，注意及时补充水分。小儿积食内热是因为孩子的消化功能较弱，体内摄入过多营养成分，使肠胃负担加重，身体不能有效代谢吸收，因此造成积食内热上火。建议调

　　宝宝拉绿色大便，如果大便颜色为浅绿色是没问题的，如果大便颜色是深绿色，这是消化不良的表现，建议给宝宝吃点儿助消化的药，一般母乳喂养的孩子大便偏酸性，平时正常的大便略呈绿色，有时会混杂一些白色的颗粒。只要宝宝吃奶好，精神状态好，并且体重增加则属于正常现象

　　孩子表现出积食内热的现象后，首先经过饮食调整，以清淡易消化的饮食为主，调整孩子的饮食结构，多吃红薯、玉米等膳食纤维含量丰富的食物，减少肉类的摄入，让孩子适当喝水，缓解症状。此外还可以在医生的指导下使用调理脾胃、消食导滞的中成药缓解积食内热的现象，配合使

　　一岁宝宝消化不好，考虑是脾胃虚弱造成的，可以服用调理脾胃的药物来进行治疗，比如小儿健脾消食的口服液等，此外，缺乏微量元素锌也容易造成宝宝表现出偏食，厌食，消化不良的现象，针对这种情况，家长需要带宝宝到医院检查一下微量元素，然后对症进行补锌，同时家长也要

　　儿童胃火大的原因一般是由于饮食所伤，多见于暴饮暴食，或者过食辛辣肥腻食物造成。临床表现有口腔溃疡较多，或者满口糜烂、周围红赤，疼痛拒食，烦躁哭闹，口臭涎多，小便短赤，大便干结，或发热面赤，舌红苔黄，脉滑数。治疗应当清热解毒，通腑泻火。临床一般用凉膈散加

　　中医上讲儿童胃火大可以经过服用些药物配合饮食和生活习惯来进行调理。可以服用些中成药来进行治疗，例如牛黄清胃丸、三黄片、黄连清胃丸等；也可以经过服用些清胃泄火的中药来进行调理。此外饮食上不要吃辛辣肥腻和刺激性的东西；多吃些蔬菜和水果。生活上要按时休息、饮

　　婴儿大便发绿首先要考虑是消化不良导致的，需要从喂养方面进行适当调整，如果宝宝是母乳喂养，母亲要适当调整饮食，尽量吃易消化的食物，防止吃油腻、生冷、辛辣刺激的食物。若为人工喂养，适当减少奶粉浓度，此时不能再添加新辅食，可维持原有辅食，就算是新添加辅食，也

　　第一，宝宝适当的清淡饮食，不要吃一些油腻性过高的食物。第二，在宝宝饭后也要按摩下腹部，促进食物的消化吸收。第三，可以给予推拿等处理，有利于缓解积食的情况发生。第四，对症处理后不能缓解，最好及时的给予益生菌等调整胃肠功能的药物治疗，效果也是比较好的。