上火可以吃柚子吗？

　　柚子可治头晕降糖，把柚子和橘子做一个对比，桔子是温热，柚子是偏寒凉，如果胃不好，不好多吃。柚子可以治头晕、治晕车晕船等等都有一定的帮助，同时还可以降糖。柚子少吃对身体非常之好，可以去点热痰，也可以消除疲劳。如果觉得疲劳，吃点柚子精神会好一点。柚子虽然好

　　糖尿患者是能吃柚子的，柚子中含有维生素C，以及类似胰岛素的成分，可以帮助控制血糖，适量食用柚子是有好处的。平时还要注意饮食的搭配，多吃粗粮和蔬菜，水果可在两餐之间食用，一次不宜吃多。

　　血糖高的患者是不能吃柚子的，在临床上，我们不提倡患者吃那些含糖量比较高的水果，如西瓜，葡萄，梨菠萝，香蕉，柚子等，这样往往会升高血糖，患者的血糖也控制不稳；建议食用那些含纤维量高，糖分低的水果，如西红柿，黄瓜等，水果尽量选择在两餐之间食用。

　　糖尿病病人是能吃柚子的，柚子的含糖量比较少，升糖指数也比较低，适量的食用柚子还可以起到较好的降血糖、降血脂的效果。糖尿病的病人在平时应当防止食用甜食，面汤和粥汤等含糖量高的食物也要少吃。

　　可以吃柚子饮食治疗是糖尿病治疗的一个基本措施，这里饮食治疗，其中除了食物的碳水化合物、脂肪、蛋白质外，其中也包括矿物质，还有这个水果蔬菜，对于糖尿病患者来说，就是一般的在血糖稳定的情况下，可以用一些水果，吃水果一般是要选用含糖量低的水果，一般是在4%以下

　　饮食治疗是糖尿病治疗的一个基本措施，糖尿患者是可以适当的吃些柚子等含糖量比较低的水果。柚子中所含的维生素C以及类胰岛素的成分。可以适当吃柚子，柚子具有非常丰富的营养价值，但在血糖水平特别高，就不可以食用。

　　糖尿病病人能吃柚子，但一定不能多吃。糖尿病病人平时饮食，一定要注意控制总热量的摄入，低糖、低脂饮食，像花生和瓜子等坚果类含有高热量、高脂肪的食品，尽量少吃，油炸食品要少吃，甜品等含糖食物基本不碰，米饭不可以食用饱，水果不可以食用多。此外，一定要戒烟、戒

　　柚子是一种水果，含糖量相对偏高，因此多吃柚子的话，对于血糖没有下降效果，反而容易造成血糖异常升高。糖尿病病人如果进去到控制得比较理想是能吃水果的，同时柚子也是一种比较适合吃的水果，但吃的时间一定是在两餐之间，同时在吃了柚子之后一定要注意血糖的变化。

　　除了柚子以外还有西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、李子、杏、圣女果等这些水果的含糖量不足10%，进食后不会使血糖快速的升高，可以供糖尿病病人补充维生素，但是一般建议吃的量每天不要超过200克，吃的时间可以选择空腹或者是两餐中间，上午在10点左右，下午在4点左右。糖尿病的

　　感冒之后是能吃柚子的，柚子含有较为丰富的维生素C，并且含有胡萝卜素、钾、磷等较多的成分，营养价值是比较高的。在感冒后食用柚子，可以起到增强体质、抗衰老、抗发炎等作用，有助感冒的缓解。