在哺乳期间可以适当食用膨化食品，但要防止过量食用，因为这些食品含有添加剂，需要尽可能少地食用。如果宝宝排便3或4天，您可以让宝宝多喝水或根据宝宝的消化添加鲜榨果汁。饮食宜清淡营养，多吃些通便的食物，如香蕉，苹果或小米粥等，注意多喝水。还有在哺乳期的禁忌还是很多的，为了小孩和自己的健康，还是要积极的遵守。
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孕妇能不能吃乐事薯片？
2025-06-23
薯片属于油炸膨化性食品，并且含有很多化学物质，例如食品添加剂，防腐剂等。所以孕妇在怀孕初期尽量不要食用薯片，可能会影响孩子的正常生长发育。怀孕中期，胎儿处于一个生长迅速的阶段，这个时期的孕妇可以多吃水果蔬菜，以满足身体所需要的各类营养。不过在食用之前，
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